Kaip naujas tėvas, jūs susiduriate su daugybe sprendimų, susijusių su kūdikio sveikata ir gerove. Tiesą sakant, tie pasirinkimai prasideda tą minutę, kai pamatysite teigiamą ženklą nėštumo testas namuose . Kai nėštumas tęsiasi, atsiras vis daugiau pasirinkimų, nesvarbu, ar tai sužinoti jūsų kūdikio lytį ( arba ne ), projektuojant a darželis , sukuriant registrą arba ruošiant a gimimo planas .

Kai tik gimsta jūsų kūdikis, klausimų kyla nuolat, o statymas gali būti dar didesnis, kai kūdikis yra su savimi. Yra tiek daug pasirinkimų, nuo miego mokymo iki maitinimo iki vaiko priežiūros, ir jūs galite jausti poreikį visada priimti „teisingą“ sprendimą, kad ir koks jis būtų. Tačiau vieno pasirinkimo sprendimas po kito yra neišvengiama tėvystės dalis. Sužinokite daugiau apie tai, kaip išvengti pervargimo, kai naršote šiuos pasirinkimus.

Paleisk „Tobulą“

Visų pirma, neapsigaukite galvodami, kad visada yra vienas teisingas arba tobulas atsakymas. Kartais sunkiausia yra žinoti, kad kai kuriuos sprendimus galite priimti bet kuriuo būdu. Užuot leidę, kad dviprasmiškumas jus trikdytų, apkabinkite jį. Tikrai nėra vieno geriausio būdo tapti tėvais. Kartais gali būti, kad jūs tiesiog einate nuoširdžiai arba darote tai, kas jums atrodo geriau iš dviejų ar daugiau gerų variantų.

Atsisakę tobulumo idėjos, suteikiate sau daugiau laisvės rinktis be per didelio spaudimo. Taip pat yra daug veiksmingų būdų apriboti turimų pasirinkimų skaičių. Be to, yra naudingų strategijų, kurios padės greičiau ir labiau pasitikėti tuos sprendimus. Štai kaip išlaikyti (santykinai) be streso sprendimų priėmimo procesą visą vaiko gyvenimą.

Nustatykite savo auklėjimo stilių

Ar esate laisvėje gyvenantys tėvai? Leidžiantis ar autoritetingas? Sraigtasparnis, vejapjovė ar tigras? Nesvarbu, kokią auklėjimo filosofiją pasirinkote, yra daug išteklių, skirtų sunkiausiems tėvystės klausimams, atsižvelgiant į jūsų pasirinktą klausimą, spręsti. vaikų auginimo ideologija .

Jei esate an prieraišumo tėvas , pavyzdžiui, kūdikio dėvėjimas gali būti nereikšmingas. Jei esate labiau a tigras tėvas , anksti įtraukus vaiką į popamokinę veiklą, beveik viskas vyksta kartu su teritorija. Jei galite nustatyti auklėjimo stilių, kuris jums tikrai patinka, ar galite pasinaudoti šia filosofija, kad supaprastintumėte ir vadovautumėte savo sprendimų priėmimui.

Išsiaiškinkite, kokio auklėjimo stiliaus linkite, nes tai gali supaprastinti daugelį pasirinkimų, su kuriais susiduriate, nes atsakymai bus įtraukti į bendrą požiūrį į tėvystę.

Kita vertus, jei jūs griežtai netelpate prie kurio nors vieno auklėjimo stiliaus, nenusiminkite. Verčiau sutelkite dėmesį į savo asmenybę ir tai, kas jums, kaip tėvams, yra svarbiausia. Ar rūpinatės savo sveikata? Naminiam kūdikių maistui bus lengva pasakyti „taip“. Ar esate muzikos mylėtojas? Atsisiųskite albumą „Beethoven for Babies“ ir paleiskite jį pakartotinai.

4 auklėjimo stilių tipai ir jų poveikis vaikams

Pasirinkite patikimą šaltinių rinkinį

Jei turite interneto ryšį, galite pasiekti tūkstančius informacijos šaltinių. Tačiau tai taip pat reiškia, kad tai daro ir kiti, ir kiekvienas, turintis interneto ryšį, gali parodyti save kaip „ekspertą“.

Tai reiškia, kad bandymas palyginti visus savo sprendimus, palyginti su kiekvienu galimu informacijos šaltiniu, nuves jus į painiavos, nusivylimo ir prieštaravimų labirintą.

Norėdami apriboti laiką, kurį praleidžiate ieškodami geriausių produktų rekomendacijų ar patikimiausių medicininių patarimų, pasirinkite nedidelį patikimų šaltinių skaičių (tarkime, tris ar keturis), į kuriuos atsigręžkite kiekvieną kartą, kai nesate tikri, kaip elgtis toliau. sprendimas.

Tai gali būti patikimų agentūrų (pvz., Amerikos pediatrijos akademijos) svetainės, mėgstamų auklėjimo ekspertų (pvz., dr. Harvey Karp) parašytos knygos arba artimas draugas, dirbantis pedagogu ar vaikų slaugytoja.

Kai tik pasieksite tuos šaltinius, nustokite ieškoti. Apribojus įsisavinamą informaciją, galutinio sprendimo priėmimas bus daug mažesnis. Be to, kad ir ką pasirinktumėte, žinosite, kad informacija buvo gauta iš šaltinio, kurį jau patikrinote ir kuriuo pasitikite.

Išmokite teikti pirmenybę

Viena iš sunkiausių pamokų, kurias reikia išmokti naujam tėvui, yra ta, kad ne visus kurmių kalnus reikia paversti kalnais. Žinoma, kai kurie tėvų sprendimai yra gana dideli, pavyzdžiui, ar tai padaryti grįžti į darbą visu etatu arba likti namuose su savo kūdikiu. Tačiau kiti, pavyzdžiui, kurį spenelį uždėti ant kūdikio buteliuko, yra gana maži.

Kai esate pavargęs, įsitempęs ir sunkiai dirbate, kad prisitaikytumėte prie naujo drąsaus tėvystės pasaulio, lengva supainioti didelius ir mažus sprendimus. Jaunos mamos ar tėčio galvoje kiekvienas sprendimas atrodo didelis. Laimei, jie neturi būti.

Išmokite įvertinti savo sprendimus, kiekvienam iš jų skirdami pakankamai laiko ir energijos. Pavyzdžiui, ilgai pagalvokite, ar norite dirbti ne namuose, bet palyginkite kelis butelio spenelius savo vietinio Target koridoriuje, išsirinkite vieną iš lentynos ir pirmyn.

Sureguliuokite triukšmą

Taigi, jūs padarėte didelį sprendimą ir jaučiatės gana gerai! Manote, kad tai tikrai gerai pasiteisins jums ir jūsų vaikui. Tačiau dabar slenkate per savo mėgstamiausių tėvų grupės „Facebook“ įrašus ir bendras sutarimas yra tas, kad jūsų ką tik priimtas sprendimas yra baisus. Kas dabar?

Prieš grįždami prie piešimo lentos, giliai įkvėpkite ir užduokite sau vieną klausimą: ar jūsų pasirinkimas yra tinkamas jūsų šeimai?

Ne naujiena, kad kiekviena šeima yra skirtinga. Tėvystėje nėra universalaus, bet daug žmonių vis tiek bandys jums pasakyti, kad yra tik vienas teisingas būdas auginti vaiką. (Įspėjimas apie spoilerį: paprastaiteisingas būdas.) Bet jūs neprivalote klausytis tų žmonių. Surask savo gentį , žmonės, kurie gerai pažįsta jus ir jūsų šeimą, ir retkarčiais atsižvelgia į savo nuomonę. Atlikite savo tyrimus iš gerai patikrintų šaltinių. Ignoruoti visus kitus.

Atsipalaiduokite

Jei jums dar niekas nesakė, būti naujais tėvais yra sunku, ir jūs to nepadarysite 100% tobulai. Prarasite miegą dėl nesvarbių rūpesčių. Padarysite pasirinkimą, kuris pasirodys ne toks idealus. Pamiršite, kad auklėjant iš tikrųjų svarbiausia yra mylėti savo kūdikį (ne perkamą suvystytą antklodę).

Užuot visą laiką stengęsi viską daryti teisingai, susitelkite į tai, kas jums svarbiausia, ir išleisk savo brangią energiją tiesiog būdami geriausiu tėvu, koks tik galite būti: netobulu, kuris myli savo vaiką iki mėnulio ir atgal.

Žodis iš Verywell

Kartu su naujagimiu nauja tėvystė ateina kartu su pasirinkimų puolimu. Staiga jūs turėtumėte žinoti visus atsakymus. Vaikai paprastai mano, kad jų tėvai žino visus atsakymus. Naujiems tėvams atsiveria akys, kai sužinosite, kad tai netiesa. Siekite atsikratyti bet kokio streso ir spaudimo, kurį galite jausti. Suteikite sau malonės ir kantrybės, kai išmoksite naršyti šiuose pasirinkimuose ir įpraskite priimti šiuos dažnai sudėtingus auklėjimo sprendimus.

Kaip reaguoti, kai žmonės kritikuoja jūsų auklėjimą