Tikriausiai prisimenate savo kūdikio oralinį etapą, kai atrodė, kad jis dėjo į burną viską, ką pateko į rankas. Kūdikiai tai daro, kai dantų dygimas arba sužinoti apie juos supantį pasaulį. Bet kas nutinka, kai ikimokyklinio ar mokyklinio amžiaus vaikas čiulpia ar kramto marškinius ar kitus drabužius?

Kartais vyresnis vaikas įpras į burną įsikišti marškinių iškirptę, rankogalius ar kraštą. Jie gali kramtyti ar čiulpti medžiagą tiek, kad joje atsiras skylių arba susidėvės. Galite nerimauti, kad toks elgesys sulauks kritikos iš bendraamžių ir mokytojų arba kad jis yra susijęs su tam tikra psichine sveikata arba vystymosi problemos . Pažiūrėkime atidžiau, kodėl jūsų vaikas kramto drabužius ir kaip galite padėti jam atsikratyti šio įpročio.

Kodėl vaikai kramto savo marškinius?

Burnos stimuliavimas vaidina svarbų vaidmenį jūsų vaiko vystymuisi. „Burnos motorinis ieškojimas yra pagrįstas mūsų pagrindiniais savireguliacijos ar nusiraminimo metodais“, - sako Monal Patel , MS, OTR/L, ergoterapeutas Blue Bird Day programoje Čikagoje, IL. „Nuo kūdikystės iki pat vaikystės vaikas naudoja įsišaknijimo refleksą, kad patenkintų pagrindinius alkio ir troškulio poreikius. Vėliau jie gali naudoti tą čiulpimo ir įsišaknijimo modelį, kad nusiramintų, dažniausiai tokia forma čiulptukai ir nykščio čiulpimas .'

vaikystės metai , kai kurie vaikai vis tiek gali stengtis stimuliuoti savo burną ir žandikaulius. Tai ergoterapijos pasaulyje žinoma kaip propriocepcinis įvestis. „Šis gilus spaudimas gali nuraminti vaikus, nes jie ieško savarankiškų ir nuspėjamų būdų nusiraminti“, – sako Patelis. Vaikas, kuris taip ramina, gali kramtyti savo marškinius, nes jie lengvai pasiekiami.

Ko tikėtis iš savo vaiko kiekviename vystymosi amžiuje

Kada nerimauti dėl marškinių kramtymo

Vien todėl, kad tai yra natūralus ir giliai įsišaknijęs elgesys, nereiškia, kad į jį reikėtų atsižvelgti vaikui senstant. „Sulaukę trejų metų vaikai paprastai nustoja kišti daiktus į burną ir tokiu būdu tyrinėti dalykus“, – sako Laura Grashow, PsyD, licencijuota vaikų klinikinė psichologė. Vaiko ir šeimos institutas Scarsdale mieste, NY. „Bet aš mačiau, kaip ketvirtos ir penktos klasės mokiniai griebia marškinių apykakles ir deda juos į burną.

Dr. Grashow sako, kad marškinių kramtymas gali būti tiesiog nekenksmingas būdas, kurio siekia jūsų vaikas jutimo įvestis arba nusiramina ir susitelkia patys. (Pagalvokite, kiek suaugusiųjų kramto gumą ar kramto nagus, kai nervinasi ar susikaupia.)

Tačiau būna atvejų, kai vaiko marškinių kramtymas gali turėti neigiamos įtakos. „Svarbiausias skirtumas yra nustatyti, ar čiulpimas ar kramtymas trukdo jūsų vaikui dalyvauti kasdienėje veikloje, ar kelia susirūpinimą dėl saugumo“, – sako Patelis. Pavyzdžiui, jei jūsų vaiko kramtymas ardo mokyklinę ar sportinę uniformą arba sukelia užspringimo pavojų, norėsite įsikišti.

Laura Grashow, psichologė

Kai kuriais atvejais marškinių kramtymas gali būti požymis nerimas , ADHD ar vystymosi problema, todėl patartina pranešti gydytojui, jei tai yra lėtinis įprotis, kurį jūsų vaikas sunkiai kontroliuoja.

- Laura Grashow, psichologė

Pokalbis su vaiku apie marškinių kramtymą

Dr. Grashow rekomenduoja pasikalbėti su vaiku, jei manote, kad jo įprotis čiulpti ar kramtyti drabužius yra problemiškas. Čia svarbiausia yra tai, kad jūs esate iš nesmerkiančios pozicijos. Jūsų pirmasis tikslas turėtų būti sužinoti, ar jūsų vaikas tai žino ir ar yra kramtymo būdų.

Nenorite, kad vaikas gėdytųsi dėl savo elgesio ar gėdytųsi, kad sunaikino savo drabužius. „Vaikas gali tai suvokti ir galvoti: „Aš esu blogas žmogus ir tinginys, kuris viską sujaukia“. Jūs nenorite, kad jie tai įtrauktų į savo savęs įvaizdis “, – sako daktaras Grashow.

Vietoj to išbandykite švelnų, tiriamąjį metodą. „Galite sakyti: „Pastebėjau, kad kartais kramtote savo marškinius. Kodėl manote, kad tai darote? Kuo tai jums padeda?“ – pataria gydytojas Grashow. Vaikai gali nepajusti šio įpročio ir geriau jį suvokti, kai tik atkreipsite į tai dėmesį.

Jei jūsų vaikas žino, kad kramto marškinius, paklauskite jo, ar jis jaučiasi gerai tai darydamas klasės draugų akivaizdoje. Taip pat galite pasiteirauti su savo vaiko mokytoju ar globėjais, kad sužinotumėte, ar jie pastebi kokių nors modelių ir ar tokių yra erzinti vyksta. Tai padės suprasti, ar elgesys turi įtakos jūsų vaiko socialiniam gyvenimui.

Kodėl svarbu tai, kaip kalbate su savo vaiku

Kaip neleisti vaikui kramtyti marškinių

Galite nuspręsti, kad jūsų vaiko įprotis čiulpti ar kramtyti marškinius yra praeinantis etapas, o ne didelė problema. Tačiau jei elgesys juos vargina arba neigiamai veikia jų kasdienį gyvenimą, yra būdų, kaip padėti atsikratyti šio įpročio.

Atpažinti trigerius

Jūsų vaiko kramtymas gali turėti dėsningumų. Ar jie linkę tai daryti prieš užkandžiavimą, kai gali būti alkani? Ar tada, kai jie susikoncentruoja ties mokykliniais darbais ar galvosūkiu? Ar prieš pertrauką ar žaidimo pasimatymą jie gali jaudintis dėl socialinio bendravimo?

Jei sužinosite, kad jūsų vaiko kramtymas turi bendrų provokuojančių veiksnių, galbūt galėsite sumažinti jo elgesį. Pavyzdžiui, jei jie linkę kramtyti, kai yra alkani, galite padaryti jiems lengvai prieinamus sveikus užkandžius. Jei taip atsitiks, kai jie nervinasi, galite padėti jiems vystytis kitiems streso valdymo metodai , kaip pilvo kvėpavimas.

Suteikite jiems alternatyvų

Vaikas, kramtantis marškinius, ieško stimuliacijos per burną, todėl pasiūlykite jam produktų, skirtų būtent tokiai situacijai. Yra minkšti, saugūs kramtomi karoliai, kuriuos vaikas gali spausti, įskaitant kai kuriuos ryklio dantų ar karoliukų formos.

Dažnai vaiko rankų užimtumas gali sumažinti marškinių kramtymą, sako dr. Grashow. Galite pabandyti pasiūlyti vaikui mažą teptuką ar a judrus žaislas kad juos užimtų ir atitrauktų nuo refleksinio marškinių kišimo į burną.

Pasikonsultuokite su profesionalu

Jei nerimaujate dėl marškinių kramtymo, daktaras Grashow pataria pirmiausia pasikalbėti su išmanančiu asmeniu. vystymosi pediatras . „Jie tikrai pritaikyti vaiko vystymuisi ir apims visus pagrindus“, - sako ji. „Jie ieškos sunkumų, susijusių su susikaupimu ar dėmesiu, kaip gerai jūsų vaikas bendrauja su kitais, jo vystymosi ar kalbos vėlavimo istoriją ir nerimo lygį.

Jei jūsų vaikas kramtydamas valgo nevalgomus daiktus, gydytojas taip pat gali norėti atlikti mitybos patikrinimą, kad įsitikintų, jog tai neturėjo jokios įtakos jo savijautai, priduria Patel.

Pediatras gali nukreipti jus pas specialistą. Psichologas gali padėti, jei atrodo, kad nerimas yra pagrindinė problema. An ergoterapeutas (OT) gali padėti patenkinti jūsų vaiko proprioreceptinius poreikius tokiais įrankiais kaip kramtomieji papuošalai arba burnos motorikos pratimai. Galiausiai odontologas arba ortodontas gali įvertinti, ar toks elgesys turi fizinę priežastį, pvz., skauda burnos vieta, kurią nuramina kramtymas ar čiulpimas.

Kada kreiptis į profesionalias sveikatos problemas dėl elgesio problemų

Žodis iš Verywell

Neretai vaikai išgyvena etapus, kai čiulpia ar kramto drabužius, kai jie nėra vaikščiojami. Daugeliu atvejų tai yra būdas vaikui ieškoti jutiminės stimuliacijos ar paguodos, kai yra šiek tiek įtemptas. Paprastai tai yra praeinantis etapas, kuris nepadaro daug žalos, išskyrus kai kurias ištemptas marškinių apykakles ar nutrintus rankogalius.

Tačiau kartais gali kelti nerimą marškinių kramtymas. Verta kartu su vaiku ir galbūt gydytoju ištirti, kodėl tai tapo įpročiu ir kas, atrodo, tai sukelia. Turėdami informaciją apie tai, kodėl jūsų vaikas elgiasi taip, ir empatišką požiūrį į alternatyvų tyrinėjimą, galite padėti vaikui atsikratyti šio įpročio, išsaugant jo savigarbą.

Kaip tėvai gali atsikratyti žalingų įpročių mokykloje