Depresija skirtingiems žmonėms gali pasireikšti įvairiai – nuo ​​kelių dienų „mėlynumo“ iki gilaus ir ilgalaikio nevilties jausmo. Sąvoka „egzistencinė depresija“ vartojama apibūdinti depresijos tipą, kuris sukasi konkrečiai apie pagrindines egzistencijos problemas, tokias kaip gyvybė, mirtis, ligos ir priespauda. Gabūs vaikai , kurie linkę būti labai jautrūs, analitiški ir smalsūs, yra ypač linkę į šią depresijos formą.

Kodėl gabūs vaikai yra linkę į egzistencinę depresiją

Nors neretai žmonės patiria egzistencinę depresiją pereinamuoju laikotarpiu arba po trauminio įvykio, pavyzdžiui, artimo žmogaus mirties ar stichinės nelaimės, gabūs žmonės ja gali nukentėti spontaniškai. Kitaip tariant, jie gali patirti egzistencinę depresiją be akivaizdaus provokuojančio įvykio.

Egzistencinė depresija gali paskatinti gabų vaiką suabejoti gyvenimo prasme. Sunkiausia forma jie gali padaryti išvadą, kad gyvenimas yra beprasmis.

Turi įvairaus amžiaus gabūs žmonės pavieniai potėpiai dėl to jie gali būti pažeidžiami šios depresijos formos. Jie linkę būti labai jautrūs, intensyvūs, empatiški, aistringi, idealistai ir gali nuodugniau analizuoti dalykus nei dauguma žmonių. Pastebėję pasaulyje neteisybę, netinkamą elgesį su kitais, skurdą ir piktnaudžiavimą valdžia, jie gali jaustis beviltiški ir vieniši ir stebisi, kodėl aplinkiniai atrodo mažiau susirūpinę šiais dalykais.

Gabūs vaikai gali jaustis izoliuoti ir skirtis nuo savo bendraamžių ar šeimos narių. Jiems kiti žmonės gali atrodyti mažiau introspektyvūs ar apmąstantys, o jų interesai, bent jau iš išorės, gali atrodyti konkretesni ar paviršutiniški. Gabūs vaikai dažnai yra labai linkę į aplinkinių elgesio ir prielaidų veidmainystę ir abejoja dalykų, kuriuos kiti gali priimti ir laikyti savaime suprantamu dalyku, arba iššaukia.

Egzistencinė depresija gali pasireikšti vaikams nuo 5 metų amžiaus, kai vaikai paprastai pradeda suprasti, kad jie nėra nemirtingi. Gyvūno, šeimos nario mirtis ar tragiškas įvykis, pavaizduotas knygoje ar naujienose, gali paskatinti vaiko smalsumą apie mirtį, sukelti nerimą dėl mirties ir, galbūt, suabejoti gyvenimo prasme.

Egzistencinės depresijos simptomai

Kaip ir kitų depresijos formų atveju, egzistencinės depresijos simptomai gali būti įvairaus intensyvumo ir sunkumo.

Egzistencinės depresijos požymiai ar simptomai gali būti:

  • Tikėjimas, kad didelių gyvenimo problemų sprendimai yra neįmanomi ir beprasmiški
  • Intensyvus ar įkyrus domėjimasis didesne gyvenimo ir mirties prasme
  • Kitų vaikų vengimas, nes jie jaučia, kad negali su jais bendrauti
  • Nepaprastas kančia, nerimas , ir liūdesys dėl bendros pasaulio būklės
  • Jaučiasi atskirtas, izoliuotas ir atskirtas nuo kitų žmonių
  • Trūksta motyvacijos užsiimti kažkada malonia veikla
  • Savižudiškos mintys

Jei jums ar jūsų vaikui kyla minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionalinė savižudybių prevencijos linija adresu 1-800-273-8255 už paramą ir pagalbą iš apmokyto konsultanto. Jei jums ar jūsų artimam žmogui gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.

Egzistencinės depresijos poveikis sveikatai

Egzistencine depresija turi įtakos ne tik vaiko psichinė sveikata, bet ir fizinės sveikatos pasekmės bei elgesio pokyčiai. Kai kurie iš šių neigiamų padarinių egzistencine depresija sergantiems vaikams gali būti mitybos ar miego įpročių pokyčiai, nemiga, svorio padidėjimas arba metimas, atsitraukimas nuo bendraamžių, susilpnėjusi imuninė funkcija ir didesnis streso lygis. Jie taip pat gali nukentėti nuo mokyklos atsisakymas arba turi kitų akademinių ar elgesio problemų.

Kaip padėti savo vaikui

Nėra paprastų atsakymų į daugelį gabių vaikų klausimų apie pasaulį, todėl negalite jų tiesiog nuraminti, kad „viskas bus gerai“. Verčiau pripažinkite, kad tai sudėtingi klausimai be aiškių atsakymų. Svarbu neatmesti jų rūpesčių, nekritikuoti jų dėl „per daug jautrumo“ ar liepti žiūrėti iš gerosios pusės. Vietoj to patvirtinkite jų jausmus ir patikinkite, kad suprantate, kad jie kovoja su dideliais rūpesčiais.

Jei jūsų vaikas jaučiasi bejėgis pakeisti pasaulio dalykus, stenkitės būti aktyvūs. Galite ištirti priežastis, kodėl paremtumėte arba įtrauktumėte juos į savanorišką darbą sriubos virtuvėje ar prieglaudoje. Grąžinimas tokiais būdais gali padėti vaikams jaustis kaip sprendimo dalis, o ne problemos dalis.

Skaitymas apie kitus, kovojusius su neteisybe arba padėjusiems nepakankamai aptarnaujamiems, kenčiantiems žmonėms (pvz., Abraomas Linkolnas, Helen Keller, Malala Yousafzai, Harriet Tubman, Frederickas Douglassas ir Florence Nightingale), taip pat gali juos įkvėpti ir tapti sektinu pavyzdžiu. Užuot jausdami įstrigę ir bejėgiai ką nors pakeisti ir imtis pokyčių, jie sužinos, kaip padėdami kitiems galima padaryti savo gyvenimą prasmingesnį.

Kai egzistencinė depresija išlieka

Jei jūsų vaikas turi daugiau nei trumpalaikių egzistencinės depresijos požymių, paprašykite savo pediatro nukreipti psichikos sveikatos specialistą. Patyręs psichoterapeutas gali padėti jiems įveikti rūpesčius dėl gyvenimo ir pasaulio ir padėti jiems rasti sprendimus, kurie padėtų jiems jaustis mažiau beviltiškai.

Jei jūsų gabus vaikas atrodo nepaguodžiamas arba turi minčių apie savižudybę, laikykite tai kaip neatidėliotiną medicinos pagalbą. Nedelsdami paskambinkite savo vaiko gydytojui arba terapeutui. Jei reikia, nuveskite juos į greitosios pagalbos skyrių arba skambinkite 911, kad gautumėte pagalbos. Vaikams, kurie galvoja apie savižudybę, reikia nedelsiant įsikišti.

Bendradarbiavimas su jūsų vaiko terapeutu

Žodis iš Verywell

Gabūs vaikai gali dažniau patirti egzistencinę depresiją, nes jų protas yra linkęs apmąstyti dideles gyvenimo ir mirties problemas, su kuriomis susiduria pasaulis. Jei pastebėjote savo vaiko depresijos požymius ar simptomus arba jis sako, kad jam sunku, būtinai gaukite jam reikalingą pagalbą susisiekę su savo pediatru ir (arba) psichikos sveikatos specialistu, kuris specializuojasi gydant gabius vaikus.