Jei pastebėsite, kad makšties išskyros yra panašios į žalių kiaušinių baltymų spalvą ir konsistenciją, tikėtina, kad jūs artėja ovuliacija . Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės yra vaisingiausios gimdos kaklelio gleivių rūšys, todėl jos dažnai trumpinamos kaip EWCM. vaisingumo diagramos ir forumai tiems, kurie bando pastoti.

Nors gimdos kaklelio gleivės kinta per menstruacinį ciklą, EWCM yra vaisingiausia ir geriausiai rodo laikas mylėtis nėštumui . Ši gleivių stadija yra idealus klampumas ir pH spermatozoidams.

Kai kurie mano, kad išskyros iš makšties yra nepatogumas ar higienos problema. Tačiau jei bandote pastoti, pamačius kiaušinio baltymo išskyras, laikas seksui. Arba, kaip sakoma vaisingumo forumuose, BD! ( BD reiškia horizontalųjį kūdikio šokį .)

Ką daro EWCM

Vaisingos gimdos kaklelio gleivės vadinamos „kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivėmis“, nes jos labai panašios į žalius kiaušinių baltymus. EWCM sukuria idealią aplinką spermai. Tai padeda spermatozoidams plaukti iš makšties kanalo ir gimdos kaklelio į gimdą.

Kiaušinio baltymo išskyros taip pat padeda spermatozoidams išgyventi paprastai rūgštesnėje makšties aplinkoje. Jei neturite vaisingos kokybės gimdos kaklelio gleivių, sperma negali plaukti ar išgyventi. Tai gali sukelti problemų pastoti.

Vaisingos kokybės gimdos kaklelio gleivių trūkumas taip pat gali rodyti hormonų disbalansą arba ovuliacijos problemas. Kartais tai vadinama priešiškomis gimdos kaklelio gleivėmis.

Kai atsiranda EWCM

Makšties išskyros ne visada palankios spermai. Prasidėjus mėnesinėms, jūsų gimdos kaklelio gleivių perėjimai nuo lipnios konsistencijos iki labiau kreminės, vėliau vandeningos ir galiausiai žalio kiaušinio baltymo konsistencijos. Kai ovuliacija praeina, gimdos kaklelio gleivės išdžiūsta ir vėl tampa lipnesnės konsistencijos.

Paprastai vaisingos kiaušinio baltymo išskyros atsiranda vieną ar dvi dienas prieš ovuliaciją. Tai vaisingiausios jūsų dienos, o jei norite pastoti, užsiimkite seksu, kai tai pamatysite.

Taip pat galima turėti EWCM iki likus penkioms dienoms iki ovuliacijos . Arba galite jį gauti tik vienai dienai. Tačiau dvi ar trys dienos yra tipiškesnės.

gimdos kaklelio gleivių kalendorius

Cindy Chung iliustracija, Verywell

Keli pataisymai

Kai kuriems žmonėms prieš pat mėnesines vėl atsiranda vaisingai atrodančių gimdos kaklelio gleivių. Jis gali tapti vandeningas ar net panašus į kiaušinio baltymą. Tai nėra a ovuliacijos požymis o lytiniai santykiai per šį laiką nepadės pastoti.

Kiti gauna kelios kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių dėmės per visą jų ciklą. Šios EWCM dienos gali kaitalioti su mažiau vaisingų gimdos kaklelio gleivių dienomis. Tai būdinga žmonėms, turintiems policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).

Nors PCOS sergančių žmonių gimdos kaklelio gleivių tyrimai yra riboti, vienas labai mažas penkių dalyvių tyrimas parodė, kad žmonėms, sergantiems PCOS, dažnai sumažėja gimdos kaklelio makšties skysčio elastingumas. Net ir po gydymo metforminu, vaistu, dažnai vartojamu PCOS sergantiems pacientams, tyrėjai negalėjo atkurti normalaus elastingumo. Jie kelia hipotezę, kad nenormalus gimdos kaklelio skystis gali būti PCOS sergančių žmonių nevaisingumo veiksnys, tačiau yra mažai paskelbtų duomenų, patvirtinančių šią teoriją.

Kadangi neįmanoma žinoti, kuris kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių lopas yra prieš ovuliaciją, tokiu atveju kiekvieną EWCM atsiradimą turėtumėte vertinti kaip potencialiai tinkamą dieną seksui pastoti.

Nepamirškite, kad perteklinės išskyros iš makšties gali signalizuoti apie infekciją. Jei išskyras lydi kiti simptomai, pvz., deginimas, niežulys ar blogas kvapas, arba jei išskyros yra keistos spalvos, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Kad ir kokia būtų situacija, jei esate nesate tikri, ar išskyros iš makšties yra normalios , kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. Makšties infekcija gali apsunkinti pastojimą.

Kaip suaktyvinamas EWCM

Hormonai, skatinantys kiaušides išleisti kiaušinėlį ovuliacijos metu taip pat sukelti kitus pokyčius jūsų kūne. Tai apima vaisingesnes makšties išskyras ir gimdos kaklelio pokyčius, kūno temperatūrą ir nuotaiką.

Pavyzdžiui, prieš pat ovuliaciją, jūsų gimdos kaklelis juda aukštyn didesnis, tampa minkštesnis , ir atviresnis. Be to, kai esate vaisingiausias, jūsų sekso troškimas taip pat didėja. Tai gamtos būdas paskatinti jus užmegzti lytinius santykius tinkamu laiku pastoti.

Estrogenas yra hormonas, pirmiausia atsakingas už kiaušinio baltymo išsiskyrimą. Jei jūsų estrogenų lygis yra mažas, negausite tiek daug (ar jokių) vaisingų kokybiškų gimdos kaklelio gleivių. Tai gali atsirasti kaip a šalutinis vaistų poveikis (pvz., Clomid) . Taip pat gali atsirasti dėl amžiaus , kontraceptines tabletes ar hormonų pusiausvyros sutrikimą.

Nevaisingumo priežastys, simptomai ir gydymas

EWCM tikrinimo būdai

Tyrimai rodo, kad gimdos kaklelio gleivių pokyčių stebėjimas gali padėti nustatyti seksą nėštumo metu. Tai gali būti net naudingiau nei jūsų stebėjimas bazinė kūno temperatūra .

Jei pamatysite bazinę kūno temperatūrą, pamatysite, kada įvyko ovuliacija. Kitaip tariant, praėjus tam laikui sužinosite, kada buvote vaisingiausi. Tačiau su gimdos kaklelio gleivėmis galite pamatyti, kada esateapieovuliuoti. Tai idealus laikas seksui.

Metodai

Tu gali patikrinkite, ar nėra EWCM pastebėję ant apatinių drabužių likusias išskyras arba įkišdami švarų pirštą į makštį. Taip pat galite pabandyti pažvelgti į tualetinį popierių po šlapinimosi.

Geriausia netikrinti prieš arba po sekso. Seksualinis susijaudinimas pakeis jūsų makšties išskyras. Be to, spermą lengva supainioti su vandeningomis gimdos kaklelio gleivėmis.

Yra labai specifinis gimdos kaklelio gleivių sekimo metodas, žinomas kaip Billings metodas, taip pat žinomas kaip Billings ovuliacijos metodas arba ovuliacijos metodas. Jums nereikia mokytis ar mokytis šios technikos, kad galėtumėte sekti gimdos kaklelio gleives, bet tai padeda žinoti, kas tai yra, jei kas nors tai pamini.

Išvaizda

Kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivės ištemps kelis colius tarp jūsų pirštų ir atrodys šiek tiek skaidrios ir panašios į gleives. Nevaisingos gimdos kaklelio gleivės išsitampo mažai arba visai nesitempia. Jis gali atrodyti trupinis arba lipnus.

Naudoja

Kai kurie taip pat seka gimdos kaklelio gleives, kad aptiktų ankstyvas nėštumas , bet tai nėra labai patikima. Nors nėštumo metu išskyros iš makšties galiausiai pasikeis, šie pokyčiai bus pastebimi tik daug vėliau.

Ar gimdos kaklelio gleivės gali numatyti nėštumą?

Galimos problemos

Yra keletas skirtingų problemų, kurios gali iškilti, jei patikrinsite savo gleives, kad pastoti arba kaip apsisaugoti nuo nėštumo. Šios problemos nebūtinai rodo vaisingumo problemą.

Temperatūra nekyla

Paprastai yra vaisingos gimdos kaklelio gleivės ovuliacijos ženklas ateina. Ant kūno bazinės temperatūros diagrama , žinote, kad ovuliacija įvyko po trijų dienų temperatūros pakilimo.

Taigi, ką reiškia, jei iš kiaušinio baltymo atsiranda gimdos kaklelio gleivių, bet niekada nepastebite temperatūros padidėjimo? Tai gali įvykti dėl kelių galimų priežasčių.

Pirma, jūs galite būti dalis žmonių, kuriems po ovuliacijos nepadidėja bazinė kūno temperatūra. Arba tu gali ir nevykti ovuliacija . Taip pat gali būti, kad neatsargiai nustatote temperatūrą. Pavyzdžiui, matuojant temperatūrą skirtingu laiku ryte, gali būti nenuspėjama.

Jei pamačius gimdos kaklelio gleives temperatūra nepakyla, o tai kartojasi dažnai, atsineškite diagramas į savo OB/GYN. Jie gali atlikti tam tikrus vaisingumo tyrimus arba patarti dėl diagramų sudarymo, ypač jei problema yra jūsų diagramų sudarymo technika.

Kai temperatūra nekyla naudojant EWCM

Iškrovos trūkumas

Ne visi turės kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių. Tai nebūtinai reiškia, kad turite vaisingumo problemų, tačiau tai gali reikšti. Galima pastoti ir niekada nesusilaukti vadinamųjų „idealiųjų“ kiaušinio baltymo gimdos kaklelio gleivių.

Kai kurie žmonės gali pastebėti daugiau vandeningų gimdos kaklelio gleivių, kurios niekada nepanašios į žalius kiaušinių baltymus. Jei tai jūsų situacija, geriausias laikas seksui pastoti yra tos dienos, kai atsiranda vandeningų gimdos kaklelio gleivių.

Jei per visą ciklą neatsiranda vandeningų gimdos kaklelio gleivių, pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju , ypač jei jau kurį laiką bandėte pastoti. Gimdos kaklelio gleivių trūkumas gali sukelti nevaisingumą.

Esant aukštesniems, vaisingumo vaistas Clomid gali trūkti kiaušinio baltymo arba vandeningų gimdos kaklelio gleivių. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti naudoti a vaisingumui palankus lubrikantas . Daryknenaudokite įprastus tepalus. Jie gali pakenkti spermai ir sutrikdyti natūralią makšties florą ir pH pusiausvyrą.

Kodėl įprasti tepalai kenkia spermai

Atsitiktinis pašalinimas

Labai mažai tikėtina, kad pašalinsite per daug gimdos kaklelio gleivių tiesiog ją patikrinę. Tačiau prausimasis gali sumažinti gimdos kaklelio gleivių kiekį ir sumažinti tikimybę pastoti.

Neturėtumėte nusiprausti, ypač jei bandote pastoti.

Makšties „valymo“ produktai išplauna gerąsias bakterijas, kurios apsaugo nuo mieliagrybių. Jie taip pat gali sukelti dirginimą. Makšties išskyros yra natūralus jūsų kūno būdas palaikyti švarą.

Žodis iš Verywell

Gimdos kaklelio gleivės yra natūrali ir normali sveikos reprodukcinės sistemos dalis. Kai esate vaisingo ciklo režimu, išskyros iš makšties padeda išlaikyti spermą gyvą ir judėti. Kitu mėnesio laiku jis apsaugo nuo potencialiai užkrečiamų mikroorganizmų.

Kiekvieną mėnesį turėtumėte turėti nuo dviejų iki penkių dienų kiaušinio baltymo kokybiškų gimdos kaklelio gleivių. Jei tai pastebite daug dažniau arba niekada nepasireiškia vaisingų išskyrų iš makšties, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Taip pat svarbu gydytis, jei atsiranda makšties infekcijos simptomų (pvz., niežulys, deginimas, dirginimas arba neįprastas ir nemalonus kvapas).

Kaip dubens uždegiminė liga gali padaryti jus nevaisingą