Nors gali atrodyti, kad jūs patiriate didžiausią naštą dėl darbo praradimo, tėvai turi atsiminti, kad tai yra situacija, kuri paliečia visą šeimą. Todėl visa šeima turi padėti vieni kitiems, o norėdami tai padaryti, turite kalbėtis su vaikais apie darbo praradimą.

Nors ir kyla pagunda slėpti naujienas, kad nepagailėtumėte savo vaikų nerimas ir stresas , vaikai gali pajusti, kai kažkas negerai. Tikėtina, kad jie dar labiau nusimins, kai sužinos, kad jų patikimi tėvai slepia nuo jų, o jūsų vaikai gali svajoti apie blogiausius scenarijus, jei nekalbėsite apie tai, kas vyksta.

Taigi giliai įkvėpkite ir paskambinkite a šeimos susitikimas aptarti darbo praradimą ir tai, ką tai reiškia namų ūkiui.

Net jei esate išsigandęs, įsitempęs ir nusivylęs, atminkite, kad jums nereikia prieš tai turėti visų atsakymų kalbėtis su savo vaikais . Vietoj to galite tiesiog paaiškinti tai, ką žinote iki šiol.

Pasiruoškite šiam pokalbiui. Būkite pasirengę nuraminti savo vaikų rūpesčius ir padėti jiems suprasti, kaip a įtemptas gyvenimo įvykis , kaip ir darbo praradimas, gali turėti įtakos visai šeimai.

Kaip nedarbas veikia vaikus

Kelias savaites buvimas tarp darbų jūsų vaikams gali sukelti stresą. Tačiau kai vėl įsidarbinsite, viskas grįš į normalias vėžes, o jūsų vaikai atsigaus nuo streso.

Jei ilgesnį laiką nedirbate, jūsų nedarbas gali pakenkti bendrai jūsų vaiko gerovei.

Tyrimai rodo, kad tėvų nedarbas gali sumažinti vaikų laimę. Ir mokslininkai nustatė, kad vaikų pažymiai prastėja, kai jų tėvai nedirba.

Tyrimai rodo, kad yra daug būdų, kaip tėvų nedarbas kenkia vaikams:

• Tėvų įtampa persiduoda vaikams. Kai tėvai patiria stresą dėl prarastų pajamų ar sunkumų susirasti darbą, vaikai taip pat jaus įtampą.
• Sumažėjusios pajamos turi įtakos kasdieniam vaikų gyvenimui. Šeimos pragyvenimo lygis gali smukti, o tai gali neleisti vaikui mėgautis ta pačia veikla ir privilegijomis kaip ir anksčiau.
• Darbo praradimas sukelia kitus stresinius įvykius. Kai šeimos turi persikelti į naują miestą arba nustoti leisti vaikus į popamokinę veiklą, vaikų kasdienis gyvenimas gali būti neigiamai paveiktas.
• Vaikai nerimauja dėl ateities. Vyresni vaikai, kurie šiek tiek supranta pinigus ir sąskaitas, gali nerimauti, kad jų šeima tai supras gyventi skurde arba tapti benamiais.
• Vaikai gali tapti patyčių taikiniais, kai vienas iš tėvų yra bedarbis. Nedarbas gali sukelti erzinimą ir patyčios iš kitų vaikų.

Kai suprasite, kaip nedarbas veikia vaikus, galbūt galėsite sumažinti jų gyvenimus. Kalbėjimasis su vaikais apie darbo praradimą ir būdų, kaip padėti jiems susidoroti, paieška gali padėti jiems sveikai susidoroti su stresu.

Pasidalykite savo planu

Prieš sėsdami su vaikais, pasikalbėkite su savo antrąja puse (jei tokia yra nuotraukoje) ir sugalvokite planą. Jūsų vaikams bus daug lengviau, kai žinosite, koks bus kitas žingsnis.

Taigi, nesvarbu, ar ketinate šiek tiek patraukti nedarbą, ieškoti naujo darbo, grįžti į koledžą ar pradėti naują verslą, pasakykite vaikui, kas, jūsų manymu, gali nutikti toliau. Net jei galiausiai nesilaikysite plano, įsitikinkite, kad vaikas žino, kad turite kokių nors idėjų.

Turėkite amžių atitinkančias diskusijas

Jūsų vaiko amžius vaidina svarbų vaidmenį sprendžiant darbo praradimo temą – juk maži vaikai nesupras, jei pradėsite kalbėti apie atleidimus, darbuotojų mažinimą ar ekonomiką. Mažiesiems būkite paprasta, sakydami, kad mamytė/tėtis dažniau bus namuose, nes nebereikia jos kasdien ateiti į darbą.

Kiek vyresnis vaikas – tarkime, pradinės mokyklos mokinys – gali susitvarkyti su dar keliomis smulkmenomis; Pavyzdžiui, paaiškinkite, kad įmonė užsidarė arba persikėlė į kitą vietą.

Paaugliai, savaime suprantama, lauks daugiausiai smulkmenų, bet greičiausiai jų mintys iš karto nukryps į pinigus, todėl darykite viską, ką galite, kad įtikintumėte juos, kad šeima bus gerai ir kad turite planą, kaip išgyventi ateinančias dienas, savaites ir mėnesių.

Būk atviras

Jūsų pirmas instinktas gali būti susiaurinti situaciją, kad ji neatrodytų taip blogai, tačiau per daug sumažinti situacijos rimtumą yra klaida.

Jūs nenorite persistengti su dramatizmu. Taigi, suraskite gerą vidurį, tikėkimės realistiškai vertindami, ką jūsų šeimai reiškia darbo praradimas.

Štai keletas pavyzdžių, ką galite pasakyti:

• Kitą savaitę aš neteksiu darbo. Kol nerasiu kito, turėsime sumažinti savo išlaidas. Tai reiškia, kad nevalgyti ir nepirkti naujų daiktų, nebent mums jų tikrai reikia.
• Šiandien praradau darbą. Ketinu sunkiai dirbti, kad greitai susirasčiau kitą darbą. Bet gal ir nerasiu tame pačiame mieste. Mums gali tekti persikelti.
• Mano darbas man netiko, todėl daugiau ten nedirbsiu. Sunkiai dirbsiu bandydamas susirasti naują darbą. Bet kol nebūsiu pasamdytas kur nors kitur, neturėsime tiek pinigų išleisti.

Pakalbėkite apie tai, kaip jūsų darbo netekimas paveiks jūsų vaiką

Vaikams būdinga pirmiausia pagalvoti, ką tai reiškia jiems, todėl nenustebkite, jei pradinė reakcija bus paklausti: „Ar tai reiškia, kad šią vasarą negalime išvykti atostogų? arba 'Ar galėsiu vykti į vasaros stovyklą?'

Tai nebūtinai aktualiausias jūsų galvoje kylantis klausimas, bet vaikui jis svarbus. Neskubėkite iš karto nuraminti jo rūpesčių, jei nežinote, koks yra planas. Verčiau atsakykite realistišku, optimistišku atsakymu: „Taip, mes vis dar planuojame atostogauti / vykti į stovyklą. Jei tai pasikeis, tada aptarsime savo planą.

Jei jums reikia sumažinti popamokinę veiklą, paaiškinkite tai – nors galite patirti pykčio ar ašarų, todėl būkite pasiruošę. Jei planuojate sumažinti vaikų darželių skaičių dienos metu siųsdami vaikus pas močiutę ir senelį, pakalbėkite ir apie tai.

Aptarkite, su kuo jie gali dalytis informacija

Vyresniems vaikams įsitikinkite, kad jie žino, su kuo gali pasidalinti šia informacija (tačiau neverskite jų jaustis, kad tai gėdinga arba kad jie turi amžinai likti nekalbūs). Jei jums labiau patinka jūsų vaikas, ne paskelbti apie tai socialiniuose tinkluose ar dar nepasidalinkite savo darbo praradimu su draugais, pasakykite tai aiškiai.

Paaiškinkite, kad tai privatu, bet ne paslaptis ir kad kol kas planuojate šią informaciją laikyti šeimos reikalu.

Valdykite savo emocijas

Vaikai ims iš jūsų patarimą, kaip reaguoti į žinią, kad netekote darbo. Jei dar nesuvaldėte savo emocijų, palaukite dieną ar dvi pasikalbėk su savo vaikais . Iškart prieš pokalbį imkitės veiksmų, kad nusiramintumėte. Nesvarbu, ar tai būtų burbulinė vonia, ar bėgiojimas, prieš pradėdami pokalbį įsitikinkite, kad jaučiatės kiek įmanoma ramesnis.

Nors galima pripažinti, kad jaučiatės šiek tiek nervingas ar netikras, verkimas ar panikos jausmas per šeimos susitikimą gali sukelti jūsų vaikams pernelyg didelį nerimą, ir tai niekam nebus naudinga.

Suteikite daug patikinimo

Kai baigsite kalbėtis su savo vaikais apie darbo praradimą, patikinkite juos, kad darysite viską, kad laikysitės jų kasdienės rutinos, o tada tęsite.

Vaikams sunku žinoti, kad jų stabilumo švyturys – jų tėvai – išgyvena neapibrėžtą laiką. Tai reiškia, kad ypatingų „nedarbo“ įvykių, tokių kaip savaitės vidurio išvykos ​​į parką, skaičių reikia sumažinti iki minimumo.

Nors papildoma veikla tikrai yra privalumas, kai daugiau būnate namuose su vaikais, kai tik įmanoma, laikykitės reguliaraus kėlimosi, valgymo ir miego laiko.

Laikydamiesi a nuoseklų tvarkaraštį padės jūsų vaikui jaustis saugiai ir užtikrintai, net ir esant netikrumui.

Ko Nesakyti

Nors svarbu kalbėtis su vaikais apie darbo praradimą, yra keletas dalykų, kurių neturėtumėte diskutuoti. Štai ko nesakykite savo vaikui:

• Venkite kaltinti. Net jei netekote darbo dėl neprotingo viršininko ar blogos ekonomikos, neleiskite vaikui manyti, kad esate siaubingų aplinkybių ir nesąžiningo elgesio auka. Per daug mąstydamas ties pagrindinėmis problemos priežastimis, jis tik padidins nerimą dėl ateities.
• Praleiskite katastrofiškas prognozes. Nors galbūt galvojate, kad niekada nerasite kito gerai apmokamo darbo, nesupraskite vaiko apie savo neigiamas prognozes. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, ką aktyviai darote, kad išspręstumėte savo nedarbą.
• Neįtraukite savo vaiko į visus pokalbius. Vaiko mokymas apie savo situacijos pagrindus nereiškia, kad turėtumėte jį informuoti apie visus suaugusiųjų pokalbius. Jai nereikia žinoti apie visą jūsų patiriamą stresą ar apie tai, kaip nerimaujate dėl hipotekos. Suaugusiųjų pokalbius laikykite toliau nuo savo vaiko.

Būkite pasirengę pripažinti, kad neturite visų atsakymų

Nesvarbu, ar jūsų vaikas nori žinoti, kiek laiko užtruks, kol gausite kitą darbą, ar galite dirbti toje pačioje srityje, pripažinkite netikrumą, kai neturite atsakymų. Pasakykite kažką panašaus: „Dabar nežinau atsakymo į tai, bet džiaugiuosi, kad paklausei. Tai geras klausimas.'