Žiūrėjimas kam nors į akis gali reikšti dėmesį, pagarbą, intymumą, pasitikėjimą, susidomėjimą ir rūpestį. Tačiau kai kuriems vaikams akių kontaktas ar tiesioginis žvilgsnis gali būti sunkus. Retkarčiais vengti akių kontakto trumpas akimirkas gali būti įprasta vaiko vystymasis , ypač jei vaikai susiduria su nemalonūs jausmai . Tačiau kartais problemos, susijusios su žiūrėjimu kam nors į akis, gali reikšti medicininę ar emocinė problema, kuriai gali prireikti įsikišimo .

Akių kontakto vengimas yra dažnas būklių, tokių kaip autizmo spektro sutrikimas (ASD) ir socialinio nerimo sutrikimas (SAD), požymis, todėl prasminga, kad tėvai gali nerimauti pastebėję, kad jų vaikas nemėgsta žiūrėti žmonėms į akis. Tačiau kartais tam tikrose situacijose nukreipti akis nėra tas pats, kas įprastas akių kontakto vengimas ar nemėgimas.

Kodėl akių kontaktas yra svarbus

Akių kontaktas vaidina pagrindinį vaidmenį žmonių sąveikoje. Žvilgsnis kam nors į akis yra pagrindinis žmonių bendravimo būdas tiek žodžiu, tiek neverbaliniu būdu. Tai padeda žmonėms plėtoti teigiamą ryšį ir emocinis ryšys, ir yra svarbi socialinių įgūdžių, mokymosi, dėmesio ir santykių kūrimo sudedamoji dalis.

Evoliuciškai akių kontaktas vaidina pagrindinį kūdikio išgyvenimo vaidmenį, nes jie ieško tėvų akių, kad patenkintų jų poreikius maistui, patogumui ir pastogei. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad nuo gimimo naujagimiai mieliau žiūri į veidus, kurie su jais susižavi, ir žiūrėti jiems į akis.

„Naujagimiai gali užmegzti akių kontaktą su savo tėvais / globėjais gimdymo kambaryje ir pirmosiomis gyvenimo dienomis“, - sako Piteris J. Smithas , MD, MA, FAAP, Čikagos universiteto pediatrijos docentas ir Amerikos pediatrijos akademijos Vystymosi ir elgesio pediatrijos vykdomojo komiteto pirmininkas. „Apskritai akių kontaktas suprantamas kaip svarbi kūdikių, kūdikių ir mažų vaikų ryšio su tėvais ir globėjais forma.

Žmonės naudoja akių kontaktą, kad sukurtų pasitikėjimą, intymumą, meilę ir bendravimą. Mūsų akys dažnai vadinamos mūsų sielos „langais“, o tai reiškia, kad emocijos, ketinimai ir mintys dažnai būna labai aiškūs vien pažvelgus į kažkieno akis.

Mes taip pat naudojame akis kaip pagrindinę neverbalinio bendravimo dalį ir emocinis intelektas . Žvilgsnis į kažkieno akis gali signalizuoti apie įvairius dalykus: nuo diskomforto ar nerimo iki įtarimo ar baimės iki džiaugsmo ar nuostabos. Kartais užtenka tiesiog akių kontakto, kad sužinotum kieno nors mintis, pavyzdžiui, ar jis meluoja, ar nori pasikalbėti privačiai.

Kai vaikai užmezga akių kontaktą, jie mokosi apie savo aplinką ir žmones, su kuriais bendrauja. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad nuo kūdikystės vaikai naudoja socialinius patarimus, pavyzdžiui, akių kontaktą, kad geriau suprastų juos supantį pasaulį. Jie taip pat išmoksta interpretuoti ir imituoti veido išraiškas, kurios yra susijusios su akių kontaktu. Ši patirtis padeda jiems „skaityti“ žmones, toliau lavina savo socialinius ir emocinius įgūdžius.

Kaip išmokyti savo vaiką būti pagarbaus

Tipinė akių kontakto raida

Nuo gimimo, kūdikiai yra tvirtai pritaikyti ieškoti akių kontakto, aiškina dr. Smithas. Faktiškai, kūdikio regėjimas Geriausias yra maždaug 6–8 coliai, o tai yra tinkamas atstumas, kad matytumėte slaugytojo veidą laikomas (arba maitinamas krūtimi ) savo rankose. Tyrimai taip pat rodo, kad kūdikiams ypač patinka stebėti veidus ir žmonių akis. Be to, atrodo, kad kūdikiai yra prisitaikę prie mokymosi, kai prieš pateikiant informaciją yra raginami žiūrėti tiesioginiu žvilgsniu.

„Bet kokio amžiaus sunkumai užmezgant akių kontaktą gali kelti susirūpinimą. Taip yra todėl, kad akių kontaktas yra pagrindinė ryšio ir bendravimo forma“, – sako dr. Smithas.

Tarp 2 ir 6 mėnesių amžiaus , dauguma kūdikių nuolat palaikys tiesioginį akių kontaktą, o polinkis palaikyti akių kontaktą ir ilgaamžiškumas ilgainiui didėja. Paprastai besivystantys vaikai augdami ir toliau ieško savo artimųjų ir kitų akių kontakto. Dalijimasis akių kontaktu yra pagrindinis būdas vaikams pranešti, kad jie jaučiasi saugūs, jais rūpinasi ir yra patenkinti. Akių kontaktas, kurį jie gauna iš aplinkinių žmonių, taip pat rodo priėmimą, komfortą, intymumą, susidomėjimą ir rūpestį.

Vaikų vystymosi etapai

Kodėl vaikai gali vengti kontakto su akimis

Nors tiesioginio žvilgsnio ieškojimas yra normalus žmogaus elgesys, yra situacijų, kai kai kuriems vaikams gali kilti problemų dėl akių kontakto. Tai gali būti medicininiai, pavyzdžiui, vaikai, turintys regėjimo sutrikimų, dėl kurių tiesioginis žvilgsnis gali būti sudėtingas, sako dr. Smithas. Arba šios problemos gali kilti dėl psichikos sveikatos problemų, pavyzdžiui, kai vaikai kovoja su savo emocijomis. Tai ypač dažna, kai jie jaučiasi pažeidžiami, nusiminę ar sugniuždyti arba turi psichikos sveikatos sutrikimų.

Dideli, neapdoroti jausmai

Normalu, kad tam tikrose situacijose vaikai turi problemų su akių kontaktu. Akių kontaktas gali būti sunkus, kai emocijos yra neapdorotos bet kam, tačiau vaikams, kurie vis dar dirba su emociniu reguliavimu ir socialiniais įgūdžiais, tai gali būti dar sudėtingesnė. Dėl šios priežasties daugelis vaikų vengs akių kontakto, jei jausis liūdnas, išsigandęs, drovus, nusiminęs, įtemptas, ne vietoje ar susigėdęs. Be to, jie gali nukreipti akis, kai padarė ką nors blogo, turi paslaptį ar yra sutrikę.

Tokiu būdu akių kontakto vengimas tampa įveikos mechanizmu, neleidžiančiu kitiems „pamatyti“ ar nepastebėti jų įskaudinimų ar pažeidžiamumo, arba išvengti atsakomybės. Paprastai tai rodo, kad vaikas turi didelių jausmų, su kuriais jam gali prireikti pagalbos. Stebėkite šios problemos dažnį ir apsvarstykite, ar nėra kitų simptomų, galinčių reikšti susirūpinimą dėl psichinės sveikatos. Tačiau paprastai tai yra laukiama gyvenimo dalis, nes vaikai ugdo socialinius ir emocinius bei bendravimo įgūdžius.

Atkreipkite dėmesį, kad yra skirtumas tarp žvilgsnio į šalį dėl drovumo ar varginančių jausmų ir tiesiog bendro nemėgstamo ar išvis sunkumų užmegzti akių kontaktą. „Nėra tokio amžiaus, kad paprastai besivystantiems vaikams būtų sunku užmegzti akių kontaktą“, – aiškina dr. Smithas.

Vadovaujant ir patyrus, vaikai pradeda išmokti veiksmingiau reguliuoti savo emocijas sudėtingose ​​situacijose. Kai jie vystosi vidurinėje vaikystėje ir paauglystėje, jie tampa lengviau užmegzti akių kontaktą, kai jaučiasi pažeidžiami. Tačiau streso, iššūkių ar kitų nerimą keliančių situacijų metu net vyresni vaikai gali vengti akių kontakto, kai kovoja su savo jausmais ar tuo, ką daryti.

Kaip padėti vaikui susidoroti su dideliais jausmais

Socialiniai-emociniai iššūkiai

Komforto lygis su akių kontaktu ir socialiniais-emociniais bei bendravimo įgūdžiais labai skirsis. Visų pirma, vaikai, turintys socialinių ir emocinių iššūkių, labiau nemėgsta akių kontakto. Intravertai vaikai, turintys elgesio problemų, vaikai, patiriantys stresą, turintys nerimo ir kitų psichikos sveikatos sutrikimų, taip pat gali labiau kovoti su tiesioginiu žvilgsniu.

Psichinės sveikatos būklės, susijusios su nepatinkančiu kontaktu su akimis, yra nerimo sutrikimai, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD), elgesio sutrikimas, depresija ir opozicinis iššaukimo sutrikimas. Tačiau atminkite, kad tiesiog vengimas tiesioginio žvilgsnio, kai patiria stresą ar jaučiasi nepatogiai, nebūtinai rodo, kad jūsų vaikas turi susirūpinimą dėl psichinės sveikatos, nebent yra ir kitų simptomų.

Tačiau tyrimai rodo, kad tie, kurie serga socialinio nerimo sutrikimu (SAD), turi ypatingų problemų dėl tiesioginio žvilgsnio. Iš esmės dėl akių kontakto, ypač su tais, kurių jie gerai nepažįsta, jie jaučiasi nepatogiai ir jaučiasi dėmesio centre, sukelia stresą, emocinius sutrikimus ir vengimą.

Be to, kai kuriems vaikams, patyrusiems traumą, kai kurie socialinės sąveikos aspektai gali būti sudėtingi, įskaitant akių kontaktą, sako dr. Smithas.

Vaizdiniai žaidimai, mokantys dėmesio detalėms

Autizmo spektro sutrikimas

„Vaikams, turintiems autizmo spektro sutrikimą, dažnai sunku užmegzti akių kontaktą, nors ne visada, ir ne visada nuo gimimo, kai jie turi sunkumų“, – aiškina dr. Smithas.

ASD simptomai paprastai yra bendravimo ir tarpasmeninės sąveikos sunkumai, įskaitant nenuoseklumą arba tiesioginio žvilgsnio vengimą. Taip pat gali būti daug kitų požymių ir simptomų, pavyzdžiui, ribojantis ar pasikartojantis elgesys, intensyvus domėjimasis tam tikromis temomis, kitų nesiklausymas ar nežiūrėjimas ir įprastas nereaguojimas į socialinius signalus.

Nors dauguma kūdikių taip pat labai mėgsta kontaktą su akimis, kai kuriems kūdikiams akių kontaktas pradeda mažėti sulaukus 6 mėnesių. Šis nežymus žiūrėjimo žmonėms į akis elgesio sumažėjimas yra pagrindinis ASD požymis. Tyrimai rodo, kad nors neurotipiniai kūdikiai ir vaikai vis labiau siekia tiesioginio žvilgsnio ir domisi juo, kai kuriems vaikams, kuriems vėliau buvo diagnozuotas ASD, gali atsirasti akių kontakto vengimo požymių. 2 mėnesių amžiaus .

Šie pokyčiai, kaip kūdikis ieško akių kontakto, gali būti nepastebimi neįgudusiai akiai, tačiau jei jie bus pastebėti, vaikai, kuriems gali išsivystyti ASD, gali būti gydomi anksčiau. Manoma, kad ankstyva intervencija vaikams, sergantiems ASD, pagerins rezultatus.

Kaip padėti vaikui užmegzti akių kontaktą

Dažnai, kai vaikai vengia akių kontakto, tai nutinka dėl situacijos, kurioje jie yra, ir jausmų, kuriuos jie jaučia. Kitais atvejais psichikos sveikatos problemos gali būti žaidimas. Taigi, būtinai pasitarkite su gydytoju ar terapeutu, jei įtariate, kad vaiko raidos ar psichinės sveikatos būklė yra nukreipto vaiko žvilgsnio pagrindas.

Nustačius teisingą diagnozę ir sužinojus, kad jūsų vaikas susiduria su tam tikromis socialinėmis ir emocinėmis problemomis ar traumomis, jis galės gauti tinkamą gydymą ir atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta, sako dr. Smithas. „Vaiką turėtų įvertinti gydytojas arba komanda, apmokyta oficialiai diagnozuoti autizmo spektro sutrikimą. Be to, galbūt norėsite, kad jūsų vaikas būtų patikrintas dėl akių sutrikimų, jei jis turi kitų regėjimo problemų.

Be to, bet kurį vaiką taip pat galite paskatinti užmegzti daugiau akių kontakto ir įvairiais būdais padidinti komforto lygį namuose. Pirma, galite modeliuoti šį elgesį, užmegzdami su jais akių kontaktą. Siekite tai daryti tada, kai jaučiatės pažeidžiami arba rimtai kalbatės, taip pat lengvu, linksmu metu.

Taip pat galite švelniai paprašyti vaiko pažvelgti jums į akis, kai kalbate. Kartais vaikams tereikia priminimų ir praktikuoti šį įgūdį. Vaikai naujų įgūdžių dažnai įgyja geriausiai žaisdami ir daug kartodami. Jūs netgi galite žaisti, dalyvaudami žiūrėjimo varžybose, kad sužinotumėte, kas gali ilgiausiai žiūrėti tiesiai.

Pastebėję, kad vaikas nukreipia žvilgsnį, taip pat galite jo paklausti, kodėl ir kaip jis jaučiasi. Tokiu būdu jų vengimas kontaktuoti su akimis gali tapti signalu, kad vyksta kažkas kita. Jiems gali prireikti jūsų paramos ir patarimų. Dirba su jų gebėjimu atpažinti ir reikšti emocijas ir kt susidorojimo įgūdžius taip pat gali padėti jiems jaustis patogiau akių kontaktui streso metu.

Žodis iš Verywell

Akių kontaktas yra svarbus socialinis ir emocinis įgūdis, padedantis užmegzti ryšius, mokytis, jaustis saugiai ir bendrauti. Kai kūdikiai ir vaikai vengia tiesioginio žvilgsnio, tai gali būti įprasta reakcija į nepatogius jausmus ar situacijas, tačiau tai taip pat gali nurodyti kitas problemas. Yra būdų, kaip padidinti vaiko komfortą akių kontaktu, tačiau būtinai pasitarkite su pediatru, jei nerimaujate, kad jūsų vaikas nemėgsta tiesioginio žvilgsnio.

Vaiko raidos apžvalga