Negalėjau patikėti, kad mano antrojo nėštumo momentas atėjo laikas nutraukti senumą gimdymo apranga . Tai buvo tarsi atsiminimų krūvos išpakavimas, kai kiekvienas gabalas sugrąžino mane į laiką ir vietą, kur jį nešiojau. Viena smagiausių mano pirmojo nėštumo dalių buvo nežinojimas, ką mano kūnas darys toliau. Prisiminiau apie pirmą kartą, kai man reikėjo pakeisti aptemptas sportines kelnes į tikras nėščiųjų kelnes, susijaudinęs, kad pagaliau pasirodžiau guzas, panašus į nėštumą, o ne perdėtą mėgavimąsi sūrio bulvytėmis.

Kada pradėsiu rodytis nėštumo metu?

Tačiau antrojo nėštumo metu žinojau, kas laukia, ir jaudinausi. Mano pirmasis nėštumas atnešė sunkios dubens problemos , iki to, kad paskutinį paskutinio trimestro mėnesį man buvo nustatytas lovos režimas. Mano antrasis nėštumas atnešė tą patį diskomfortą, o augant pilvui, augo ir rūpestis. Kaip aš norėjau neatsilikti nuo savo 2 metų dukros parke? Ar aš vis tiek galėčiau nunešti ją aukštyn į jos kambarį? Vos galėjau nusileisti, kad paimčiau žaislą, o tuo labiau paimčiau vaiką.

Man skaudėjo.Kankinantisskausmas. Leisdamasi laiptais žemyn išgirdau silpną dubens spengimą. Man reikėjo, kad vyras apsiaustų mano batus ir fiziškai negalėjau pasukti vienos kojos per lovos šoną, kad atsikelčiau ryte (dėl to riedau nepatogiai, vangiai). Ir tas skausmas paveikė mano auklėjimą įvairiais būdais: negalėjau vestis dukters pasivaikščioti, didžiąją dalį mano trečiojo trimestro ji buvo su pižama ir aš leidau kur kas daugiau pykčio priepuolių nei norėčiau pripažinti.

Mėnesiams bėgant, mano motiniškas pasitikėjimas pradėjo blėsti. Jaučiausi taip, lyg nesu pakankamai šalia savo dukros, kuriai jos metu reikėjo skirti daug dėmesio emocinio kūdikio fazė . Tada išmokau daryti tai, ko norėčiau, kad pirmą kartą būčiau dariusi daugiau: atsipalaidavau.

Dažni nėštumo diskomfortai

Prieš nusprendžiau likti namuose, pirmojo nėštumo metu dirbau biure. Labai stengiausi, kad skausmas netrukdytų mano darbui. Trečiojo trimestro pabaigoje kiekvieną rytą stengiausi apsirengti ir sukaupti energijos, kad spėčiau laiku. Sėdėjau per susitikimus su nepakeliamas rėmuo , uždariau biuro duris, kad dramblio dydžio kulkšnis padėtų ant rašomojo stalo, ir blaškėsi po biurą, kol viršininkas iš esmės privertė mane eiti namo.

Skausmas privertė mane trauktis kaip tėvas, bet kartu ir tapti besilaukiančia mama.

Sąmoningai stengdamasis pasimokyti iš savo klaidų, antrą kartą neketinau leisti savo užsispyrimui trukdyti. Skausmas privertė mane trauktis kaip tėvas, bet kartu ir tapti besilaukiančia mama. Kelyje turėjau daryti tai, kas geriausia tiek dukrai, tiek kūdikiui. Kuo labiau apkraunu savo skaudantį kūną, tuo daugiau rizikuoju jame esančiam mažam žmogui.

Atėjo laikas pertraukai. Pradėjau padėti dukrai amžių atitinkančias užduotis aplink namą. Mano vyras pradėjo vesti ją į daugiau tėčio ir dukters pasimatymų, o aš pradėjau atviriau su ja kalbėti apie tai, kodėl mama negali tiek daug su ja žaisti. Buvau kiek įmanoma atviresnis savo gydytojui, kuris stebėjo mano skausmą, patarė ir, kai pasiekiau ribą, paskyrė lovos režimą.

Svarbiausia, kad išmokau nebūti tokia griežta sau. Man fiziškai nebuvo įmanoma padaryti visko, ko norėjau, todėl buvau priverstas pakeisti savo mąstymą. Užuot ieškojęs kaltės savyje, radau užuojautą. Turėjau sau priminti, kad aš esu žmogus! Žinojau, kad jei negalėsiu ko nors padaryti su dukra nėštumo metu, atsigriebsiu po gimdymo.

Dienos pabaigoje numalšinti nėštumo skausmą yra instinktyvus dalykas, tačiau labai svarbu išmokti, kada sustoti. Galų gale, mamos gali būti superherojos, tačiau kartais net herojes reikia gelbėti.

Įkeliamas viktorinų apvalkalas „Globe“ programoje „App1 vue“ rekvizitas. Ko mano antrasis nėštumas išmokė apie nepageidaujamus patarimus