Mes visi jaučiame COVID-19 poveikį mūsų asmeniniam gyvenimui. Vieniems tai reiškia daugiau laiko praleisti su šeima nei bet kada anksčiau, o kitiems – visai nematyti šeimos. Galbūt jūs netgi kuriate naują šeimą tarp savo kambario ir karantino partnerių.

Mūsų idėja apie šeimą galėjo gerokai pakeisti – atsiranda naujų vaidmenų ir rutinos, prie kurių reikia prisitaikyti, ir naujų aukštumų bei nuosmukių. Tačiau per visa tai gali būti naudinga priminti sau apie žmones, kurie yra šalia mūsų, tiek asmeniškai, tiek telefonu.

Niekas tiksliai nežino, kada atsidursime kitoje šios patirties pusėje, bet tikriausiai jau pažįstame žmones, kurie padės mums ten patekti.

Štai kaip mūsų Verywell komanda išmoko vertinti šeimą. Net jei tai reiškia likti atskirai, visada yra galimybių suartėti.

Mes palaikome (virtualų) ryšį

„Dabar „FaceTime“ yra mūsų pagrindinė komunikacijos priemonė. Tai nepakeitė mūsų santykių, bet labai ramu matyti visų veidus ir matyti, kad jie vis dar šypsosi.

– Robas Stephenas, rinkodaros viceprezidentas

„Kasdien kalbuosi su tėvais telefonu, o tai man visada buvo norma. Jie į situaciją žiūri rimtai, todėl man (šiek tiek) mažiau nerimauju. Vaikščiodama po apylinkes mano mama pradėjo klausytis podcast'ų ir garsinių knygų, todėl džiaugiuosi, kad ji išlieka aktyvi.

– Nicole Kwan, redakcinio direktoriaus pavaduotoja

Kuriame prisiminimus

Emily Rose ir mama mama Faherty naudodami „Zoom“.

„Jaučiuosi labiau nei bet kada dėkingas už šeimą, kuri rūpinasi vienas kitu ir nusprendžia išlikti pozityvi. Esame glaudžiai bendradarbiaujanti komanda ir nepraleidome nė vieno ritmo, kai reikia švęsti laimingesnes gyvenimo akimirkas, įskaitant virtualią Velykų šiukšlių medžioklę, tostą mano pusbrolio sužadėtuvių akimirkoms po to, kai tai įvyko, ir vestuvinį vakarėlį su žaidimais ir dainavimas mano jaunesniajai seseriai.

„Tačiau viena iš mano mėgstamiausių akimirkų iki šiol buvo „Mastelio keitimas“ su mano 100-mete močiute. Paprastai mes tiesiog kalbamės telefonu, kol aš pasivaikščioju lauke, bet buvo taip paguodu matyti jos veidą (o kartais tiesiog kadrus nuo jos lubų!) naudojant tokią technologiją.

„Kai mes kalbame, ji visada turi išmintingų žodžių: „Tiesiog išgyvenkime tai taip sveiki ir laimingi, kiek mums įmanoma atsižvelgiant į aplinkybes. Jei šią vasarą galėsime būti kartu ir švęsti viską, ką suplanavome, tai bus tik vyšna ant torto.

– Emily Rose, vyresnioji redakcijos direktorė

Mes matome etapus

„Iš tikrųjų dabar daugiau kalbuosi su savo šeima nei anksčiau. Aš gyvenu beveik 1000 mylių nuo savo tėčio ir sesers, bet dėl ​​atstumo mes imame ragelį ir dažniau susitinkame vienas su kitu.

„Galbūt taip yra todėl, kad mes tiesiog turime daugiau laiko, bet man patinka tai galvoti kaip apie tai, kad turime daugiau laiko rūpintis vienas kitu. Ir kas gali pasakyti „ne“ vaizdo pokalbiui su seserimi, kad galėtumėte pamatyti, kaip jūsų 6 mėnesių dukterėčia pirmą kartą ragauja tyrės žirnelius?

– Shelby Daley, kokybės užtikrinimo redaktorė

Brianas

Kristinos Marijos fotografija

„Daug daugiau laiko praleidžiu su šeima, nes visi esame kartu namuose. Buvo puiku praleisti daugiau laiko su jais visais ir pabandyti sulėtinti, kaip greitai jie auga. aš buvaumylintisMano 10 mėnesių kūdikio judriais žingsneliais jis eina po namus ir džiaugiuosi būdamas šalia, kad pamatytų tai asmeniškai.

-Brianas Piccione'as, techninis vadovas

Mes randame komforto ryšį

„Grupinis pokalbis su savo šeima tikrai sulaukia daugiau veiksmo nei anksčiau! Taip pat su mano tėvais atlikome keletą „FaceTime“ skambučių, o tai buvo malonu. Apskritai jaučiuosi arčiau šeimos nei įprastai, ir tai buvo teigiamas dalykas.

– Markas Lewisas, produktų direktorius

„Dauguma mano šeimos yra įpratusi dažnai palaikyti ryšį, nes gyvename skirtingose ​​valstijose. Tačiau šiuo metu labai svarbu girdėti jų balsus ir matyti jų veidus, o tai mane paguodžia žinant, kad visiems sekasi gerai!

„Be įprastų grupinių žinučių ir skambučių, skiriame laiko vaizdo skambučiams ir net virtualiai žaidžiame žaidimus su mažaisiais!

– Hannah Hashmi, vyresnioji rinkodaros vadovė

Praleidžiame daugiau kokybiško laiko

Beth vaikai

„Laikas kartu – visa tai yra mūsų sidabro pamušalas. Esame keturių asmenų šeima (mano vaikams 11 ir 9 m.), paprastai nuolat dalijamės ir užkariaujame savo gyvenimus visomis jų sporto šakomis, veikla, mokykla ir socialiniais įsipareigojimais. Dabar mes tiesiog džiaugiamės vienas kitu ir dalijamės bei įveikiame namų ruošos darbus!

– Beth Selig, vyresnioji strateginių partnerysčių direktorė

Kuriame ateities planus

„Sesuo turėjo atšaukti mano sūnėno ketvirtąjį gimtadienį. Gyvendamas kitoje valstybėje neturiu tiek daug galimybių juos pamatyti, todėl šie atšaukimai smogia gana sunkiai.

„Jaučiu, kad pirmas dalykas, kurį norėčiau padaryti, kai tai pasibaigs, yra praleisti savaitgalį namuose, nesvarbu, ar tai yra kokio nors įvykio dalis, ar ne.

– Nickas Ingallsas, vyresnysis redaktorius

Vakarieniaujame šeimai

natalie

„Su visa šeima (10 žmonių) dalyvauju Zoom skambučiuose. Tiesą sakant, dabar mes matome vienas kitą labiau kaip grupę nei prieš COVID-19. Vakarienę valgome kartu ir tiesiog pasitinkame.

– Natalie Maneval, redaktorė

Mes žiūrime į dalykus

„Branginu kiekvieną akimirką, kurią galiu praleisti su sūnumi, ir nebūnu toks nusivylęs ar nekantrus, kai jis sako „ne“ (mėgstamiausias kūdikio žodis!) arba pyksta, kai nenori maudytis.

„Aš tiesiog juokiuosi, nes pagal didžiąją dalykų schemą suprantu, kad tai neturi jokios reikšmės. Aš tiesiog jaučiuosi labai dėkingas, kad galiu praleisti šiek tiek papildomo laiko kartu.

– Rachel Berman, generalinė direktorė

„Mes su broliu esame apsistoję pas tėvus Masačusetse ir iki šiol viskas klostosi gerai. Tai buvo įdomi patirtis vėl gyventi kartu kaip šeima.

„Didžiausia pamoka, kurią mokausi iš patirties, yra kantrybė. Nesunku jaustis ant krašto, kai gyvenimas dabar toks kupinas. Tačiau manau, kad svarbiausia atsiminti, kad kiekvienas savo emocijas apdoroja skirtingai.

„Laikyti dalykus perspektyvoje gali reikšti atsikvėpti prieš reaguojant į ką nors, išsakyti savo ribas ir nuolat praktikuoti užuojautą.

– Kate Nelson, redaktoriaus padėjėja

Naudingos nuorodos

Internetinė mokymosi veikla vaikams koronaviruso uždarymo metu

Kūrybinės alternatyvos šeimos susibūrimams COVID-19 metu

Padėti vaikams susidoroti su praleista veikla koronaviruso metu