Sveiki atvykę į Verywell nėštumo savaitės vadovas ! Jūsų kūnas sukurtas daryti nuostabius dalykus, tačiau galima drąsiai teigti, kad visa tai, kas nutinka per 40 nėštumo savaičių, yra vieni neįtikėtiniausių.

Nors kartais gali atrodyti, kad vyksta nedaug (o kitu metu atvirkščiai), kiekviena savaitė atneša didelių ir mažų pokyčių, kurie padeda jūsų kūdikiui vystytis ir jūsų kūnui pasiruošti gimdymui, gimdymui ir vėliau. Nėštumas žymimas trimis trimestrais.

Šiame vadove pateikiami savaitės straipsniai suteikia žvilgsnį į viską, ką galite numatyti šiais skirtingais ir svarbiais nėštumo etapais, įskaitant:

  • Kaip auga ir vystosi jūsų kūdikis
  • Dažniausi nėštumo simptomai
  • Geriausi būdai pasirūpinti savimi ir savo kūdikiu
  • Patarimai partneriams
  • Ko tikėtis savo sveikatos priežiūros specialisto biure
  • Rekomenduojami produktai, kuriuos verta apsvarstyti perkant
  • Specialūs rūpesčiai ir svarstymai, kuriuos reikia žinoti

Nesvarbu, ar esate pirmą kartą, ar patyręs tėvas, nėštumas gali būti neįtikėtinas, painus, slegiantis ir viskas tarp jų (kartais tuo pačiu metu). Su kiekvienu savaitiniu straipsniu galite pasitikėti, kad mokotės ir sutelkiate dėmesį į svarbiausias atliekamas užduotis.

Žingsnis po žingsnio supažindinsime jus su viskuo, su kuo susidursite, suteikdami jums informacijos, ką jums reikia žinoti, kada-reikia žinoti, kuri gali padėti jums visa tai suprasti – ir priimti sprendimus, kurie yra geriausi jums ir jūsų kūdikiui.

Partneriams

Kiekvieną savaitę partneriai taip pat gali rasti jiems skirtą specialų skyrių. 40 nėštumo savaičių gali kilti tokių pat klausimų, todėl mes pasiruošę padėti.

Pradėkite nuo skaitymo, kad suprastumėte, ką reiškia kiekvienas trimestras, tada įsigilinkite į atskirus savaitės straipsnius, kad galėtumėte atidžiau pažvelgti į tai, ką gali turėti septynios dienos. Tegul jūsų devyni nėštumo mėnesiai būna patys sveikiausi ir laimingiausi. Mums didelė garbė būti kartu su juo.

Pirmasis trimestras (nuo 1 iki 13 savaičių)

Nors ši nėštumo dalis trunka tris mėnesius, ji laikoma trumpiausiu trimestru. Priežastis? Daugelis žmonių pirmą mėnesį nesuvokia, kad yra nėščia. (Nėštumo testai namuose paprastai neužfiksuoja teigiamo rezultato iki maždaug 4 savaitė .)

Pirmasis trimestras laikomas trumpiausiu, nes daugeliui žmonių reikia maždaug 4 savaičių suprasti, kad yra nėščia.

Be to, 1 savaitę ir 2 savaitė iš tikrųjų yra savaitės, kai vyksta ovuliacija ir prasideda menstruacijos. Taigi, nors nėštumo trukmė yra 40 savaičių, atgalinis skaičiavimas prasideda maždaug po dviejų savaičiųpriešoficialiai pastojote. (Paini, mes žinome.)

1:48

Mamos dalijasi, ko tikėtis pirmąjį trimestrą

Simptomai

Tavo įspėjantis kūdikio guzas neatvyks iki antrojo trimestro, bet galite pastebėti išorę nėštumo požymiai prieš tai, pavyzdžiui, patinusios krūtys ir odos pokyčiai.

Nors galite patirti kai kurių pilvo pokyčių, tai dažniausiai atsiranda dėl su nėštumu susijusio pilvo pūtimo ir dujų susidarymo, o ne dėl kūdikio augimo. Vis dėlto iki pirmojo trimestro pabaigos galite priaugti nuo 1 iki 4½ svaro.

Ko tikėtis

  • Ankstyvieji simptomai . Nėštumo hormonas žmogaus chorioninis gonadotropinas (žCG) slenka per jūsų kūną, padvigubėja kas dvi ar tris dienas ir pasiekia piką ties 10 savaitė . Jį gamina augančios placentos ląstelės ir skatina hormonų estrogeno ir progesterono išsiskyrimą. Visa tai prisideda prie daugybės galimų (bet ne garantuotų) ankstyvo nėštumo simptomų, tokių kaip pykinimas , nuovargis , ir rėmuo. Šie simptomai linkę mažėti antrąjį trimestrą, kai hCG lygis sumažėja.
  • Prenataliniai susitikimai. Jūs pradėsite savo prenataliniai susitikimai Žinoma, šį trimestrą, todėl svarbu, kad turėtumėte specialistą, kuriuo pasitikite ir jaučiatės gerai. Nėra taisyklės, pagal kurią būtų nurodyta, kad paslaugų teikėjas, kuris kasmet atliko jūsų patikrinimus ir atliko PAP tepinėlius, turi būti tas, kurį matote nėštumo metu.

Jūsų kūdikio vystymasis

Nors jūsų pirmasis trimestras neduoda daug išorinių fizinių pokyčių,daugvyksta, ko nematyti.

Pirmąją nėštumo dieną sperma ir kiaušinėlis dar turi susitikti. Autorius 6 savaitė Įpusėjus pirmajam trimestrui, pradeda formuotis mažytis kūdikio veidas, kaukolė ir smegenys. Jų rankos ir kojos debiutuoja kaip pumpuras ant kūdikio buožgalvio kūno.

Pirmojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis yra daugiau nei 3 colių ilgio ir sportuoja rankos, kojos, akys, plakanti širdis ir kt. Tiesą sakant, yra atstovaujami visi kūdikio organai, raumenys, galūnės ir net lytiniai organai. (Tačiau jūs nesužinosite, kokia yra jūsų kūdikio lytis, kol 20 savaitė .)

Etapai

Pirmojo trimestro pabaigoje pradėjo formuotis visi jūsų kūdikio organai, raumenys ir galūnės.

Jūsų kūdikio kraujotakos ir šlapimo sistemos veikia; kūdikio skeletas pradeda lėtą kalcifikacijos procesą; jų kaulų čiulpai gamina baltuosius kraujo kūnelius, o jūsų kūdikio balso stygos progresuoja link brandos.

Naudingi patarimai

  • Pradėkite ieškoti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo. Jei to dar nepadarėte, skirkite laiko ir pradėkite ieškoti skirtumo tarp OB/GYN ir akušerės ir paprašykite draugų ir šeimos narių rekomendacijų. Kai apsispręsite su praktikuojančiu gydytoju, galėsite juos pamatyti kas keturias savaites iki antrojo trimestro pabaigos. (Tuo metu jūsų apsilankymai padažnėja.)
  • Dar neplanuokite ultragarso. Nors galbūt laukiate augančio kūdikio sonogramos vaizdo per pirmąjį trimestrą, jums gali nepavykti. Daugumai nėščių asmenų pirmojo trimestro ultragarsinis tyrimas nėra būtinas, todėl būsimo kūdikio nuotraukos galite matyti tik antrojo trimestro metu. Būkite tikri, jei viskas vyksta pagal savo vėžes, jūsų kūdikis šiuo metu vystosi sparčiai.

Antrasis trimestras (14–27 savaitės)

Daugeliui būsimų tėvų vidurinis trimestras laikomas lengviausiu. Priežastis: Jūsų naujai susiformavusi placenta gamina daugiau progesterono – hormono, kurio reikia, kad gimdos gleivinė būtų palanki kūdikiui.

1:31

Mamos dalijasi, ko tikėtis antrąjį trimestrą

Simptomai

Šis progesterono padidėjimas sutampa su simptomus sukeliančio hCG gamybos sumažėjimu. Dėl to vėl galite jaustis kaip prieš nėštumą, mėgaudamiesi energijos ir apetito pakilimu.

Nepriklausomai nuo jūsų apetito, dauguma žmonių gali tikėtis laimėti apie vieną svarą per savaitę antrąjį trimestrą, todėl bendras svorio padidėjimas iki 12–14 svarų. 27 savaitė .

Antrasis trimestras laikomas lengviausiu dėl progesterono padidėjimo, kuris padidina energiją ir apetitą.

Ko tikėtis

Tiesa, antrasis trimestras tikriausiai jaučiasi geriau nei pirmasis, tačiau tai nėra visiškai be simptomų. Pavyzdžiui, kai trimestras artėja prie pabaigos, galite pradėti jausti gimdos susitraukimus, vadinamus Brakstonas Hiksas .

Hormonai toliau teka, o jūsų kūdikis nuolat auga, užimdamas vis daugiau vietos (ir priversdamas jūsų kūną prisitaikyti).

Nors kiekvieno žmogaus nėštumas yra skirtingas, čia yra keletas nepageidaujamų nėštumo šalutinių poveikių, su kuriais galite susidurti per antrąjį trimestrą:

  • Dažnas šlapinimasis
  • Nugaros skausmas ; sėdimojo nervo skausmas
  • Žemas kraujo spaudimas
  • Kojų mėšlungis
  • Apvalių raiščių skausmas (Tai apima raiščius, kurie tęsiasi nuo gimdos viršaus iki abiejų dubens pusių.)
  • Lenktynių širdis

Nors ir neskausminga, taip pat galite pastebėti venų varikozę ir odos pakitimai , pavyzdžiui, apgamų augimas ir strijos.

Jūsų kūdikio vystymasis

Nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės, šiuo metu daug kas nutinka jūsų kūdikiui. Antrąjį trimestrą jie pradeda vos viena uncija ir baigiasi 2¼ svarų. Jūsų kūdikis taip pat užaugs daugiau nei 10 colių ir iki šio trimestro pabaigos bus 13¾ colio ilgio.

Šiuo didžiulio augimo laikotarpiu jūsų būsimo kūdikio kepenys, blužnis ir skydliaukė pradeda prisiimti atitinkamas pareigas. Kūdikio smegenys ir nervų galūnės yra pakankamai subrendusios, kad dabar galėtų jausti prisilietimą. Jų minkštas ir lankstus skeletas pradeda kaulėti arba kietėti.

Maždaug 22 savaitė , iš tikrųjų galima išgirsti nedidelį širdies plakimą, jei jūsų partneris prideda ausį prie pilvo (galbūt ir žagsulys), nes jūsų kūdikis intensyviai ryja. amniono skystis dabar.

Tuo pačiu metu kūdikio klausos sistema yra pakankamai išvystyta, kad jis galėtų išgirsti ir jus.

Etapai

Per antrąjį trimestrą įvyksta daug įdomių etapų, įskaitant matomą kūdikio guzą, pirmuosius kūdikio judesius ir kūdikio lyties mokymąsi (jei pasirinksite).

Maždaug įpusėjus antrajam trimestrui patirsite daug svarbias akimirkas . Kūdikio guzas, kurio tikėjotės, tikriausiai taps matomas aplinkiniams 20 savaitė . (Nėščių drabužiai dabar yra visiškai rotaciniai.)

Maždaug tuo metu jūs taip pat pradėsite jausti savo pirmieji kūdikio judesiai . (Jei tai ne pirmas jūsų vaikas, galite parodyti ir jausti judėjimą prieš porą savaičių.) Aplink 18 savaitė iki 20 savaitės turėsite galimybę mokytis savo kūdikio seksas , kai būsimojo kūdikio lytiniai organai tampa aptinkami ant ultragarsu .

Antrojo trimestro pabaigoje jūsų kūdikis atrodo labai panašus į žmogų, su kuriuo susitiksite 40 savaitė , nors ir daug mažesnis ir labiau raukšlėtas. Kūdikio akys ir ausys persikėlė į numatytą vietą, o jų rankos ir kojos dabar yra proporcingos likusiai kūno daliai. Ir, ko gero, įdomiausia, kad šį trimestrą galėsite pamatyti savo būsimą kūdikį ultragarsu, atliktu maždaug 20 savaitę.

Naudingi patarimai

Trečiasis trimestras (nuo 28 iki 40 savaičių)

Nors galite būti nėščia visą trečiąjį trimestrą, dauguma besilaukiančių tėvų gimdo tarp jų 37 savaitė ir 39 savaitė , o likusieji vyksta anksčiau arba net 42 savaites .Maždaug pusė dvynių nėštumų gimsta anksčiau nei 37 savaites.

Trečiasis trimestras gali būti sunkiausias, kai prisitaikysite prie emocinių gimimo ir tėvystės pokyčių.

Nepriklausomai nuo to, kuriai kategorijai priklausysite, jūsų kūdikio augimas ir emocinis jūsų artėjančio gimimo bei besikeičiančio vaidmens krūvis padaro šią paskutinę nėštumo dalį fiziškai ir emociškai sunkiausia.

1:29

Mamos dalijasi, ko tikėtis trečiąjį trimestrą

Simptomai

Trečiojo trimestro pradžioje greičiausiai priaugote nuo 17 iki 24 svarų. Šis nuolatinis masto kilimas tęsiasi dar maždaug du mėnesius. Tada, maždaug 37 savaitę, bendras jūsų svorio padidėjimas greičiausiai išliks nuo 25 iki 35 svarų.

Bendro svorio padidėjimas ir tai, kad pilvas traukia stuburą į priekį, gali sustiprinti nugaros skausmą. Tuo tarpu perpildyta ir besiplečianti gimda daro spaudimą pilvo viduje, galbūt stimuliuoja. hemorojus .

Taip pat tikėtina, kad jūsų gimda spaudžia diafragmą, trukdo kvėpuoti ir didėja rėmuo. Tuo pačiu metu jūsų plaučiai ir žarnos taip pat pasikeitė, kad tilptų jūsų augantis kūdikis.

Ko tikėtis

  • Nauja kūdikio padėtis . Visa tai gali sukelti skausmus, och ir sutrikęs miegas . Tačiau įpusėjus paskutiniam trimestrui galite pajusti palengvėjimą pašviesinimas , terminas, vartojamas, kai jūsų kūdikis nukrenta žemiau į gimdymo kanalą. Deja, kūdikio poslinkis žemyn padidina spaudimą šlapimo pūslei.
  • Subtilūs kūno pokyčiai. Vis labiau artėdami prie pristatymo dienos pastebėsite subtilius savo kūno pokyčius. Pavyzdžiui, Braxton Hicks susitraukimai dabar gali atsirasti dažniau. Ir aplinkui 31 savaitė , iš jūsų krūtų gali pradėti tekėti kreminės geltonos spalvos arba plona vandeninga medžiaga, vadinama priešpienis .
  • Hormoniniai pokyčiai . Be to, jūsų kūnas dabar išskiria hormoną relaksiną, kuris atpalaiduoja dubens raiščius ir kaulus, todėl kūdikis gali sklandžiai išeiti, o tai taip pat skatina vėlyvojo nėštumo nerangumą. Jūsų estrogenų kiekis didėja, kad suminkštėtų (ištrintų) ir atvertų (išplėstų) gimdos kaklelį. Dėl to jūsų gleivių kamštis , kuris saugojo jūsų gimdos kaklelį nuo bakterijų, pradeda plonėti.
  • Daugiau vizitų pas gydytoją. Visą tą laiką jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atidžiai stebės jus ir jūsų kūdikį. Atėjus trečiajam trimestrui, prenataliniai susitikimai keičiasi nuo karto per keturias savaites iki dviejų per mėnesį. Tada aplink 36 savaitė , pradėsite kiekvieną savaitę lankytis pas savo gydytoją arba akušerę.
  • Didysis finalas. Ir, žinoma, didysis trečiojo trimestro finalas darbas ir pristatymas . Sužinosite, kada prasidės gimdymas, kai pradėsite jausti tikrus susitraukimus.

Naudingi patarimai

Mėgaukitės linksmybėmis! Šis trimestras gali būti pats sudėtingiausias, bet taip pat kupinas įdomių etapų. Kai jūsų partneris uždeda ranką ant jūsų pilvo, dabar jis gali jausti jūsų kūdikį judėti iš išorės . Ir yra daug ką jausti, nes kūdikio judesiai dabar dažnesni.

Netrukus iš tikrųjų galėsite pamatyti kūdikio spyriai ir plazdėjimai ir per pilvą. Daugeliui būsimų tėvų tai taip pat būna tada, kai prausiasi dušas, sutvarkomas darželis ir lizdus įsijungia.

Jūsų kūdikio vystymasis

Kol jūs išgyvenate visus šiuos svarbius pokyčius iki gimdymo dienos, taip pat ir jūsų kūdikis. Tai pagreitinto augimo ir galutinio tobulėjimo metas. Jūsų kūdikis per 12 savaičių, sudarančių paskutinįjį trimestrą, priaugs maždaug 5 svarus, pradedant nuo šiek tiek daugiau nei 2 svarų ir gimus maždaug 7 svarais.

Iki trečiojo trimestro jūsų būsimo kūdikio smegenų paviršius buvo beveik lygus. Dabar dėl besivystančio smegenų audinio jis užpildytas grioveliais ir raukšlėmis. Ir toliau bręsta visą šį trimestrą, tarp jų auga trečdaliu 35 savaitė ir 39 savaitė .

Per šias vėlesnes savaites kūdikio plaučiai ir kepenys taip pat nuolat vystosi. Kadangi smegenims, kepenims ir plaučiams subręsti reikia dar vienos savaitės, jūsų kūdikis laikomas „ankstyvu“, jei gimsta tarp 37 savaitė ir 38 savaitė .

Etapai

Iki 39 savaitės jūsų kūdikis yra visiškai išsivystęs ir fiziškai pasirengęs gimdyti.

Galiausiai kūdikio kaulai yra visiškai suformuoti, tačiau kūdikio kaukolėje esančios plokštelės išlieka lanksčios, kad jūsų kūdikis galėtų lengvai praeiti per gimdymo kanalą. Iki 39 savaitės jūsų kūdikis nebebus fiziškai pasiruošęs gimdymui. Vietoj to, jie naudoja šį laiką tam, kad tinkamai atsidurtų darbo vietoje.

Darbas ir pristatymas

Jei viskas vyks pagal planą, pagimdysite maždaug 40 savaičių, nors daugelis būsimų tėvų tai daro prieš arba po jo. Jūsų pristatymas gali sekti jūsų gimimo planas raide arba atrodo visiškai kitaip, nei įsivaizdavote, galbūt, baigiant a C sekcija kai ketinote gimdyti per makštį.

Nepaisant to, jūsų kūnas (jei ne protas) ruošėsi šiai akimirkai per visą nėštumo laikotarpį. Paguoskite, kad pasirinkote sveikatos priežiūros specialistą, kuriuo galite pasikliauti, pasikliaukite savo palaikymo komanda ir praneškite apie savo pageidavimus skausmo valdymas ir dar.

Šiame vadove skaitydami daugiau apie paskutines nėštumo savaites galite geriau suprasti skirtingus gimdymo ir gimdymo scenarijus ir tai, ko galite tikėtis tiek jo metu, tiek po jo.

Ši diena gali atrodyti amžinai toli, bet ji ateis anksčiau, nei suprasi. Ir tai, kas kartais atrodė kaip ilgas kelias, kurį nuėjote iki ten, bus to vertas.

Įkeliamas viktorinų apvalkalas „Globe“ programoje „App1 vue“ rekvizitas.