Daugelis iš mūsų mėgsta mėgautis maloniu šaltu alumi, kai atsipalaiduojame po ilgos dienos, o kartais net gali pasimėgauti keletu alaus rūšių su draugais. Jei maitinate krūtimi, jums gali kilti klausimas, ar bet kurią iš šių veiklų saugu užsiimti dabar, kai nesate nėščia. Galite suabejoti, ar alaus gėrimas bus saugus jūsų kūdikiui.

Ekspertai sutinka, kad gerti alų gali būti saugu, jei tik tai daroma atsargiai. „Saikingai gerti alų yra saugu maitinant krūtimi“, - sako Krystyno parkas , MS, RD, IBCLC, vaikų dietologas ir žindymo konsultantas. Parksas paaiškina, kad alkoholis patenka į motinos pieną, tačiau maždaug vieno gėrimo per dieną rizika kūdikiams kelia minimalų pavojų.

Pažvelkime į alaus gėrimą žindymo metu, įskaitant tai, kaip tai daryti saugiai, kaip tai gali paveikti pieno tiekimas , ir kitų atsargumo priemonių, kurių reikia nepamiršti.

Ar galiu vartoti Imitrex maitinant krūtimi?

Alaus gėrimas maitinant krūtimi

Kaip aiškina Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC), alkoholis tikrai patenka į motinos pieną, todėl saugiausias būdas yra nevartoti alkoholio. Tačiau jie pažymi, kad nedidelis alkoholinių gėrimų kiekis nekelia rimtos žalos kūdikiams. „Alkoholinių gėrimų gėrimas nėra indikacija nutraukti maitinimą krūtimi“, – teigia CDC.

Moderacija yra žaidimo pavadinimas, sako Jessica Madden, MD, pediatrė, neonatologė, IBCLC ir medicinos direktorė. Aeroflow krūties siurbliai . Ji aiškina, kad krūtimi maitinantys tėvai neturėtų išgerti daugiau nei vieno alkoholinio gėrimo per dieną. Alaus atveju daktaras Maddenas sako, kad tai būtų apie vieną 12 uncijų. alaus, kuriame yra apie 5% alkoholio, porcija arba 10 įrodymų.

Be to, daktaras Maddenas kartu su CDC ir Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja laukti laikotarpio laiko slaugyti po to, kai išgėrėte alkoholio.

„Išgėrus vieną gėrimą, rekomenduojama palaukti mažiausiai dvi valandas prieš žindant (arba siurbiant pieną, kad duotų kūdikiui), nes motinos piene galima rasti alkoholio, o alkoholio kiekis paprastai būna didžiausias praėjus 30–60 minučių po alkoholio vartojimo“, – aiškina dr. Madden. .

Kiekviena žindymo kelionė yra skirtinga. Būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl savo aplinkybių, jei turite klausimų apie alaus gėrimą žindymo metu.

Ar galiu vartoti Zoloft maitinant krūtimi?

Ar saugu kūdikiui?

Pagrindinis susirūpinimas dėl alkoholio vartojimo yra tai, kaip jis gali paveikti kūdikius. Vėlgi, protingas alkoholio kiekis neturėtų kelti problemų, ypač jei laukiate maždaug dvi valandas, kol žindote kūdikį. Bet jei geriate daugiau nei tai, gali kilti pavojus jūsų kūdikiui.

„Kaip ir vartojant bet kokius alkoholinius gėrimus, kūdikiui paveikus alų su motinos pienu, kurio suvartojimas yra didesnis nei saikingas (iki vieno gėrimo per dieną), gali kilti pavojus, pavyzdžiui, sutrikti kūdikio vystymasis, augimas ir miego režimas, be to, jis gali pablogėti. verksmas, stulbinimas ir susijaudinimas, sumažėjęs pieno suvartojimas ir svorio padidėjimas“, – aiškina daktaras Maddenas.

Kitas susirūpinimas yra tai, kad alkoholis, ypač dideliais kiekiais, gali sutrikdyti pieno išstūmimo refleksą (mechanizmą, leidžiantį pienui išsiskirti iš krūtų). Jei tai sutrikusi, jūsų kūdikis gali negauti pakankamai pieno.

„Paprasčiausiai pieno pasiūla yra pasiūla ir paklausa, todėl kuo mažiau kūdikis valgys, tuo mažiau pagamins tėvai“, – aiškina Parksas. Tačiau Parksas teigia, kad mažai tikėtina, kad vienas alkoholinis gėrimas turės ilgalaikį poveikį jūsų sveikatai pieno išstūmimo refleksas .

Ar galiu vartoti antibiotikus maitinant krūtimi?

Alaus gėrimo maitinant krūtimi privalumai

Be to, kad daugelis iš mūsų retkarčiais mėgaujasi alumi, jo vartojimas neturi jokios naudos, jei maitinate kūdikį. „Apskritai, alaus gėrimas maitinant krūtimi nėra bendros naudos sveikatai“, – sako dr. Madden.

Ar galiu vartoti Adderall maitinant krūtimi?

Ar alus gali padidinti jūsų pieno pasiūlą?

Daugelis tėvų turi klausimą, ar alus gali būti naudingas pieno tiekimui. Tikriausiai girdėjote žmones sakant, kad kai kurios alaus sudedamosios dalys gali turėti tokį poveikį.

„Anekdotiškai manoma, kad miežiai ir apyniai padidina pieno pasiūlą“, - sako Parksas. Tačiau tai patvirtinančių tyrimų nėra. Ir, kaip pabrėžia Parksas, alkoholis gali turėti priešingą poveikį ir gali slopinti jūsų pieno išstūmimo refleksą, todėl jūsų kūdikis gauna mažiau pieno.

„Dauguma galaktagogų tyrimų yra labai riboti“, – pabrėžia Parksas. „Niekas nepadidins pieno tiekimo labiau nei pieno pašalinimas“.

Vis dėlto, nors ir anekdotiškai, kai kurie tėvai prisiekia alaus galia padidinti pasiūlą . Šiuo atveju Parks atkreipia dėmesį, kad saugų poveikį galite gauti iš nealkoholinio alaus, kuriame taip pat yra miežių ir apynių.

Ar galiu vartoti antibiotikus nėštumo metu?

Saugos priemonės

Retkarčiais turėtumėte pasimėgauti alumi, tačiau labai svarbu tai daryti saugiai. Kad ir ką darytumėte, prieš vartodami alkoholį žindymo metu turėtumėte susisiekti su savo pediatru. Jei turite mediciniškai pažeidžiamą kūdikį arba neišnešiotą kūdikį, gali reikėti įvairių atsargumo priemonių.

Štai keletas patarimų, kaip saugiai gerti alų maitinant krūtimi.

Gerti saikingai

Vienintelis būdas saugiai vartoti alkoholį maitinant krūtimi – tai daryti saikingai. Bendra taisyklė yra tokia, kad saugu išgerti vieno alkoholinio gėrimo ekvivalentą. Jei išgeriate daugiau, patariama susilaikyti nuo maitinimo krūtimi.

Paprastai tai reikš, kad reikia laukti, kol būsite blaivus, o tai rodo, kad alkoholio kiekis jūsų organizme yra pakankamai mažas, kad jis nepaveiks jūsų pieno. „Kiekvieno alkoholio tolerancija bus skirtinga“, – sako Parksas. 'Bendra nykščio taisyklė yra ta, kad jei esate saugus vairuoti, galite saugiai maitinti savo kūdikį.

Palaukite, kol maitinsite krūtimi

Jei nuspręsite išgerti alaus prie vakarienės arba būdami lauke su draugais, geriausia palaukti dvi valandas, kol vėl maitinsite krūtimi, kad didžioji dalis alkoholio išvalytų jūsų sistemą. Galite maitinti kūdikį krūtimi prieš pat išgerdami alaus, išgerkite alaus ir po dviejų valandų vėl maitinkite krūtimi.

Jums gali kilti klausimas, ar kada nors prasminga „ siurblys ir išpylimas . To prireikia retai, sako daktaras Maddenas. „Dažniausiai nebūtina siurbti ir išpilti, nebent vienas iš tėvų labai apsvaigtų“, – sako ji.

Kaip pažymi AAP, pieno išsiurbimas nesumažins alkoholio kiekio piene greičiau. Tačiau, jei jums reikia palaukti, kol maitinsite krūtimi keletą valandų, kol alkoholis išvalys jūsų sistemą, gali tekti siurbti, kad sumažintumėte krūtimi.

Tegul kas nors gali padėti prižiūrėti jūsų kūdikį

Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar ne, apsvaigę gali būti sunku tinkamai prižiūrėti kūdikį. „Tėvai turėtų žinoti, ar jie gali saugiai prižiūrėti savo kūdikį“, – sako dr. Madden.

Ji siūlo, kad prieš pradėdami gerti, susirastumėte kitą slaugytoją. AAP pažymi, kad tai ypač svarbu, jei esate stipriai apsvaigęs.

Ar galiu rūkyti žolę maitindamas krūtimi?

Žodis iš Verywell

Yra keletas vaistų, vaistų ir gėrimų, kurių geriausia vengti maitinant krūtimi, bet, laimei, alus nėra vienas iš jų. Paprastai puiku atsidaryti šalto alaus ir pasimėgauti juo su draugu ar dviem. Vis dėlto labai svarbu apriboti išgeriamo alaus skaičių iki vieno vienu metu. Taip pat protinga palaukti apie dvi valandas prieš atnaujinant maitinimą krūtimi.

Kaip ir viskas, visi kūdikiai ir tėvai yra skirtingi, todėl turėtumėte pasikonsultuokite su savo pediatru prieš vartodami alų žindant savo mažylį.

Ankstyvas atpratimas nuo maitinimo krūtimi