15–18 metų metai gali padėti jūsų paaugliui subręsti ir įgyti įgūdžių, kurių jiems reikia norint tapti jaunu suaugusiuoju. Jie ne tik prisiima daugiau pareigų, mokosi vidurinėje mokykloje ir įgyja daugiau savarankiškumo, bet ir gali labiau pasitikėti savo sugebėjimais.

Tačiau yra didelė tikimybė, kad kai jūsų 15-metis jausis patogiai savo odoje, jis manys, kad dabar yra pasirengęs priimti pasaulį. Jie netgi gali elgtis taip, lyg viską žinotų. Nors šis požiūris – dažnai maišoma su maišto užuominomis – gali būti daugelio 15 metų amžiaus vaikų kursas, todėl tėvams ar globėjams tai netaps mažiau varginanti ar sudėtingesnė.

Tačiau supratimas, kaip šie dalykai turi įtakos jūsų paauglio vystymuisi, gali būti labai svarbus sėkmingam vaikų auklėjimui paauglystės viduryje. Toliau paaiškinsime, ko tikėtis iš savo paauglio, kai jie pradeda šį savo vystymosi etapą. Nuo pažinimo etapų ir socialinio bei emocinio vystymosi iki fizinio vystymosi ir jūsų paauglio saugumo – suteikiame jums informacijos, kurios jums reikia, kad užtikrintumėte šį gyvenimo laikotarpį.

15 metų vaiko raidos etapai

Emily Roberts iliustracija, Verywell

15 metų kalbos ir pažinimo etapai

Normalu, kad paaugliai šiame etape yra gana ginčytini. Kad ir ką sakytumėte, jūsų paauglys gali norėti diskutuoti priešingu požiūriu. Stenkitės, kad šios sąveikos jūsų neatgrasytų, nes tai yra jūsų paauglio būdas patvirtinti savo nepriklausomybę ir parodyti, kad jie gali matyti požiūrį kitu kampu.

Daugelis paauglių tuo metu pradeda daugiau galvoti apie savo ateitį ir paprastai gali pradėti identifikuoti galimus karjeros siekius ar koledžo planus. Taip pat dauguma 15-mečių gali motyvuoti savo pasirinkimą, įskaitant tai, kas buvo teisinga ar neteisinga.

„Nuo ankstyvos paauglystės iki vidurinės paauglystės vyraujantis paauglių mąstymo procesas yra konkretus mąstymas“, – sako Ellen Rome, MD, MPH, Klivlando klinikos vaikų medicinos centro vadovė. „Be to, jų pažinimo procesai gali vystytis netolygiai ir jie gali neturėti abstraktaus mąstymo visose savo gyvenimo srityse. Taigi 15-metis gali turėti įgūdžių, kad laiku atliktų namų darbus, bet vis tiek nuspręs eiti išgerti ar išgerti savo bičiulius.

Kai kurie tokio amžiaus paaugliai gali kalbėtis su savo draugais visą vakarą, nors visą dieną juos mato mokykloje. Dar paklaustas apie jų dieną jų tėvai gali labai mažai ką pasakyti.

Be to, daugelis 15-mečių dažnai nori bendrauti trumposiomis žinutėmis ir socialiniuose tinkluose. Kai kuriems netgi gali atrodyti, kad dienoraščiai ar rašymas yra naudingas būdas išreikšti save.

Skaitymas ir socialinė patirtis taip pat vaidina svarbų vaidmenį plėtojant paauglių kalbą ir žodyną. Dauguma 15-mečių gali bendrauti taip, kaip suaugusieji, ir sugeba tinkamai kalbėtis. Jie gali papasakoti daugiau įtraukiančių istorijų ir gali naudoti sudėtingesnius bendravimo įgūdžius. Tačiau kai kurie vis tiek tai padarys griebtis slengo kai kalbasi su savo draugais.

Daugelis 15-mečių taip pat turi konkrečių pomėgių ar pomėgių, kurie jiems patinka. Nesvarbu, ar jiems patinka vaizdo žaidimai, sportas, muzika, robotika ar filmai, jie gali nustatyti veiklą, kuri jiems teikia malonumą. Ir nors kai kurie paaugliai patenkinti būdami vieni, daugelis mieliau leidžia laiką su draugais. Jų laikas kartu gali svyruoti nuo vaizdo žaidimų kartu iki sporto renginių ar ėjimo į kiną.

Papildomi pažinimo pokyčiai

  • Parodykite didesnį susirūpinimą dėl savo ateities
  • Parodykite aiškesnius darbo įpročius
  • Gali paaiškinti savo pasirinkimo priežastis

15 metų fiziniai etapai

Penkiolikmečiai berniukai gali augti dar metus ar dvejus. Paprastai maždaug šiame amžiuje jų balsas tampa gilesnis ir gali pradėti augti veido plaukai. Šiame amžiuje jie taip pat gali greitai priaugti raumenų.

Tuo tarpu dauguma merginų visą savo ūgį pasiekė sulaukusios 15 metų. Daugelis jų yra nepasitikintys savo išvaizda, ypač savo svoriu, nes beveik pusė vidurinės mokyklos mergaičių renkasi dietą, kad numestų svorį.

„Kiekvienas paauglys bręsta savo tempu“, – sako Ashley Ebersole , MD, MS, FAAP, Nationwide Children's paauglių medicinos gydytojas. „Paaugliams nėra konkretaus KMI, svorio ar ūgio ir net jei jie neauga, paaugliams normalu priaugti svorio. Šiame amžiuje svorio padidėjimas yra labai normalus vystymuisi, nors dauguma to nenori“.

Svarbu pažymėti, kad jūsų vaiko pediatras arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai stebėjo jūsų vaiko augimo progresavimą nuo gimimo. Taigi, nors jūsų 15-metis gali atrodyti, kad tokio amžiaus fiziniu išsivystymu lenkia savo bendraamžius arba atsilieka nuo jų, tikėtina, kad jis yra teisingas.

„Įdomu, kad emocinis vystymasis nėra lygiagretus fiziniam vystymuisi“, – sako dr. Ebersole. „Nors emocijų atžvilgiu nėra daug specifikos, paprastai vyrai, kurie vystosi anksčiau, dažnai laikomi vyresniais ir atsakingesniais, o moterys, kurioms išsivysto anksčiau, turi didesnę depresijos, kūno įvaizdžio ir lytinių santykių riziką. ankstesnis amžius“.

Be to, fiziniai pokyčiai, kuriuos jie patiria, gali vykti ne sklandžiai, reguliariai. Todėl paaugliai gali išgyventi nepatogius etapus tiek savo išvaizda, tiek fizine koordinacija.

Papildomi fiziniai pokyčiai

  • Berniukų balsai vis gilėja
  • Berniukams pradeda augti veido plaukai
  • Merginos pasiekė visą savo ūgį

15 metų socialiniai ir emociniai etapai

Dauguma paauglių pradeda mažiau konfliktuoti su savo tėvais maždaug 15 metų. Jie rodo daugiau nepriklausomybės nuo savo tėvų, tačiau taip pat labiau demonstruoja pagarba taisyklėms kai privilegijos priklauso nuo jų elgesio.

15-mečiams labai svarbūs draugai, sako daktaras Rome. Tikėtina, kad jie daugiau laiko praleidžia su draugais nei praeityje.

„Kai jie buvo paaugliai, gyvenimas sukosi apie jų tėvus ir tai, su kuo tėvai leido matytis“, – sako ji. „Dabar jų laikas gali suktis apie tai, su kuo jie turi prieigą, ir su kuo jie nori matyti. Tai gali nustebinti tėvus, kad jų mylintis paauglys tapo paaugliu, kuris šeštadienio vakarą nori būti su draugais, o ne namuose, kad galėtų žaisti šeimos žaidimus. Šiame amžiuje draugai tapo svarbesni už tėvus“.

Dėl šios priežasties svarbu žinoti, su kuo jūsų paauglys leidžia laiką, nes jie dažnai eksperimentuoja su įvairiomis asmenybėmis ir veikla, atsižvelgdami į tai, ką daro jų bendraamžiai. Būkite tuo tėvu, kuris išeina į automobilį pasitikti ir pasveikinti su kuo išvyksta jūsų vaikas, pataria dr. Rome.

„Jei jūsų voro pojūtis dilgčioja, pasikalbėkite su vaiku apie tai“, – sako ji. „Paprašykite jų papasakoti daugiau apie asmenį, tada pasidalykite tuo, ką matote ir kodėl skamba jūsų pavojaus varpai. Įtikinkite juos, kad pasitikite jų sprendimu, bet taip pat praneškite jiems, kad norite būti tikri, kad jie yra saugiomis aplinkybėmis.

Iki 15 metų daugelis paauglių taip pat labai domisi romantiškais santykiais. Nors kai kurie santykiai dažniausiai vystosi per socialinę žiniasklaidą ar trumpąsias žinutes, kiti norės praleisti daug laiko su savo romantišku pomėgiu. Be to, daugelis 15 metų jaunuolių žino apie savo seksualumą ir rodo susidomėjimą seksualine veikla.

Sulaukę 15 metų paaugliai taip pat gali pradėti galvoti apie tai, kaip būtų būti vienam. Kai kurie paaugliai gali įsivaizduoti koledžą, kiti gali galvoti apie nuosavo buto įsigijimą.

Papildomi socialiniai ir emociniai pokyčiai

  • Patirkite mažiau konfliktų su tėvais
  • Parodykite didesnę nepriklausomybę nuo tėvų
  • Parodykite geresnius emocinio reguliavimo įgūdžius
  • Domėtis romantiškais santykiais
  • Turėkite gilesnį gebėjimą rūpintis
  • Gali kovoti su bendraamžių spaudimu

Kiti jūsų 15-mečio etapai

Daugeliui paauglių 15 metų yra amžius įgyti vairuotojo išsilavinimą . Mokinio leidimo gavimas gali būti didelis dalykas. Ir, žinoma, tai didelė atsakomybė.

Prieš leisdami vairuoti transporto priemonę, įsitikinkite, kad jūsų paauglys yra pasirengęs laikytis kelių eismo taisyklių. Jei jie negali būti atsakingi atlikdami darbus ar namų darbus, tai gali reikšti, kad jie dar nėra pasiruošę prisiimti atsakomybę už automobilio vairavimą; ir tai gerai.

Ne visi 15-mečiai pasiruošę vairuoti. Gerai pagalvokite, ar jūsų vaikas emociškai ir socialiai pakankamai subrendęs, kad galėtų sėsti prie vairo.

Saugaus vairavimo įpročiai ir įgūdžiai, kurių paaugliui reikia mokantis vairuoti

Kaip padėti savo 15-mečiui augti ir mokytis

Šiame amžiuje dauguma paauglių vis dar šiek tiek stengiasi palaikyti sveikus santykius tiek su bendraamžiais, tiek dėl romantiškų pomėgių. Įsitikinkite, kad jūsų paauglys bendrauja su sveikais žmonėmis, ir nustatykite aiškias pasimatymų taisykles.

Taip pat turėtumėte parodyti susidomėjimą savo paauglio veikla. Įeikite į savo paauglių pasaulį ir sužinokite apie jų mėgstamus vaizdo žaidimus arba pakalbėkite apie jiems patinkančias sporto šakas. Jūsų paauglys įvertins jūsų susidomėjimą mokytis apie tai, kas jiems patinka.

„Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja tėvams laikytis autoritetingo auklėjimo stiliaus“, – sako dr. Ebersole. „Šis auklėjimo stilius apima teigiamų santykių su vaiku puoselėjimą, besąlygišką jo meilę ir galimybę vis tiek nustatyti taisykles.

Toks auklėjimo stilius yra ypač naudingas paauglystėje, nes jis leidžia suprasti, kad esate su juo, kad ir kas nutiktų, sako dr. Ebersole.

„Tokio pobūdžio bendravimas su vaiku gali atidėti rizikos prisiėmimą ir paskatinti akademinius pasiekimus“, – sako dr. Ebersole. „Pavyzdžiui, jūs galite pasakyti savo paaugliui, kad tikitės, kad jie nesivaržytų, bet jei jie su tuo eksperimentuotų, tai nereiškia, kad jūs nepadėtumėte jiems išspręsti problemos.

Kitas būdas skatinti gerus sprendimų priėmimo įgūdžius – tai, kad paauglio privilegijos priklausytų nuo jų gebėjimo būti atsakingam. Pasakykite jiems, kad jie gali užsidirbti daugiau nepriklausomybės arba laisvę, parodydami jums, kad jie gali prisiimti daugiau atsakomybės ir priimti gerus sprendimus.

13 priežasčių, kodėl laikas nustoti vengti konvo dėl 3 didelių problemų

Kaip apsaugoti savo 15-metį

Daugelis 15-mečių taip pat patiria nemažą stresą. Kai kurie iš jų gali susidurti su akademiniais sunkumais, o kiti sprendžia romantiškas problemas ir galbūt net pirmuosius seksualinius išgyvenimus. Kai kurie netgi patiria stresą dėl savo fizinės išvaizdos.

Šio amžiaus paaugliai taip pat gali susidurti su bendraamžių spaudimu, patyčiomis ar net pasimatymų problemomis. Netgi ilgamečiai draugai tokiame amžiuje gali patirti iššūkių. Dėl šios priežasties turėtumėte kuo dažniau bendrauti su savo paaugliu.

Užduokite atvirus klausimus ir skirkite daugiau laiko klausydamiesi nei patardami.

Norite būti tikri, kad jie žino, kad esate šalia, net jei jiems tereikia garso lentos. Taip pat reguliariai kalbėkite apie tai su savo vaikais seksas , medžiagų vartojimas, garavimas ir saugus važiavimas automobiliuose.

„Užuot žiūrėję į dideles temas kaip į vienkartinį pokalbį, suplanuokite keletą pokalbių su vaikais šiomis problemomis“, – pataria dr. Ebersole. „Būkite aktyvūs, o ne laukite, kol jūsų paauglys ateis pas jus su problema“.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip viskas vyksta mokykloje ir internete. Žinokite, kokias platformas jie naudoja, ir aktyviai stebėkite, ką jie veikia internete, sako dr. Ebersole. „Turėtumėte suprasti, ką jie veikia internete“, – sako ji. „Pasikalbėkite su jais apie jų turinį ir tai, ką jie skaito“.

Ir kai jūsų vaikas priima netinkamą sprendimą, įsitikinkite, kad jį išsprendžiate ramiai. Užuot atsakę pykčiu, pabandykite pasinaudoti klaida kaip mokymosi galimybe, o ne leisti jai sugadinti jūsų santykius ar emocijas.

„Prieš neprarandant šaltumo, giliai įkvėpkite ir skirkite sau skirtąjį laiką“, – pataria dr. Rome. „Duokite sau ir savo vaikui laiko ir erdvės. Taigi, jei jūsų paauglys užtrenkia duris ir nenori kalbėti, nenaudinga brautis į jų erdvę, kai reikia pertraukos. Parašykite jiems žinutę, kad išeitų, kai jie bus pasirengę pasikalbėti, ir paskatinkite juos pasidalinti mintimis ir nuomone.

Juulingas ir paaugliai: ką reikia žinoti

Kada susirūpinti

Paaugliai dažnai patiria įvairius stresorius ir spaudimą ne tik iš savo bendraamžių ir aplinkinių, bet ir per socialinius tinklus. Dėl to gali kilti įvairių problemų.

Pavyzdžiui, vaikai patiria didelį spaudimą atrodyti tam tikru būdu, o tai dažnai sukelia savigarbos problemų, kovoja su kūno įvaizdžiu ir nerimą. Susipažinkite su požymiais ir simptomais valgymo sutrikimai ir kitų psichikos sveikatos problemų. Jei įtariate, kad jūsų vaikas turi valgymo sutrikimų, kūno įvaizdžio ar psichikos ligų, kreipkitės į psichikos sveikatos specialistą.

Taip pat atkreipkite dėmesį į bet kokius paauglio nuotaikos ar elgesio pokyčius. Sunkus miegas, atsisakymas lankyti mokyklą, apetito pasikeitimas arba susidomėjimo veikla praradimas gali būti psichikos sveikatos problemos požymiai.

„Jei jūsų vaikui pasireiškia depresijos ar nerimo požymiai, pvz., sumažėję pažymiai, žema savigarba, miego sutrikimai ir t. t., tegul juos įvertina pediatras ir galbūt terapeutas“, – sako dr. Rome. 'Pasitikėk savo instinktais. Jei kažkas ne taip, verta pasidomėti. Tai amžius, kai rūkymas, gėrimas ir kitos savęs žalojimo formos gali būti sunkiai įveikiamos, todėl verta atvirai pasikalbėti su savo vaikais.

Be to, pasikalbėkite su savo vaiku. Paklauskite, kas vyksta, kaip jie jaučiasi ir ką galvoja. Jei jūsų vaikas išreiškia beviltiškumo jausmą arba mini mirtį, galbūt norėsite paklausti, ar jis kada nors turėjo minčių apie savižudybę, ypač jei jis atrodo liūdnas ar prislėgtas. Leiskite jiems žinoti, kad jums rūpi ir kad esate jiems pasiruošę. Taip pat turėtumėte kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą.

Jei jūsų paauglys turi minčių apie savižudybę, susisiekite su Nacionalinė savižudybių prevencijos linija adresu 1-800-273-8255 už paramą ir pagalbą iš apmokyto konsultanto. Jei jums ar jūsų artimam žmogui gresia tiesioginis pavojus, skambinkite 911.

Daugiau psichikos sveikatos išteklių rasite mūsų Nacionalinė pagalbos linijos duomenų bazė .

Žodis iš Verywell

Penkiolika gali būti dideli metai paaugliams. Ir nors galite manyti, kad jie nėra pasirengę realaus pasaulio sunkumams, atminkite, kad turite dvejus metus juos paruošti gyvenimui po vidurinės mokyklos. Atkreipkite dėmesį į įgūdžių trūkumus, kuriuos matote, ir aktyviai mokykite juos strategijų, kurios jiems pasitarnaus suaugusiųjų gyvenime.

16 metų amžiaus vaiko raidos etapai