Keturiolika gali būti lemiamas amžius tiek jauniems žmonėms, tiek jų tėvams ar globėjams. Daugelis 14-mečių ne tik pradeda lankyti vidurinę mokyklą, bet ir siekia tapti sveiku, atsakingu suaugusiuoju. Tai gali būti ir įdomu, ir sudėtinga – jums abiem.

Šiame amžiuje daugelis 14-mečių kuria savo unikalumą tapatybę , įgyti nepriklausomybę ir, tikėtina, tyrinėja (ar galvoja apie) romantiškus santykius. Tai gali būti labai naudinga kaip tėvai. Tačiau suteikdami daug palaikančių patarimų ir padėdami jiems įgyti įgūdžių, kurių reikia sėkmingai ateičiai, jūs abu galite sklandžiai atlaikyti šį perėjimą.

Nors tiesa, kad paauglių auklėjimas kartais gali atrodyti sudėtingas, tai taip pat gali būti įdomu ir smagu, ypač kai žinai, ko tikėtis. Čia paaiškinsime, ko tikėtis 14 metų vaiko vystymosi.

Nesvarbu, ar nerimaujate dėl jų pažintinių gebėjimų, ar apie fizinį vystymąsi, mes suskirstome, ko galite tikėtis tokio amžiaus. Be to, pateikiame patarimų, kaip padėti paaugliui auklėti ir padėti jiems mokytis ir augti, taip pat patarimų, kaip apsaugoti paauglį.

14 metų vaiko raidos etapai

Emily Roberts iliustracija, Verywell

14 metų kalbos ir pažinimo etapai

Kai jūsų vaikui sukanka 14 metų, jis greičiausiai pradės galvoti giliau ir atskleis savo pageidavimus. Jie gali turėti mėgstamų filmų, TV laidų, muzikos, sporto komandų ir knygų. Priklausomai nuo to, kiek jie skaito, jie netgi gali turėti platų žodyną.

Daugumai 14-mečių teisingumas ir lygybė taip pat yra svarbūs klausimai, ir daugelis tai daro aktyviai savanorystė arba parodyti susidomėjimą advokacija . Jie yra pasiruošę ilgalaikei patirčiai, o jų interesai tampa labiau orientuoti.

Taip pat galite pastebėti, kad jūsų paauglys nori tyrinėti pasaulį už savo bendruomenės ribų ir kad jiems įdomu sužinoti, kas egzistuoja už mokyklos, gimtojo miesto ar šalies ribų. Jie taip pat gali daugiau dėmesio skirti ateičiai ir tam, ką nori veikti baigę mokslus.

„Sulaukę 14 metų, dauguma paauglių geba mąstyti sudėtingai ir gali reikšti savo mintis bei nuomonę žodžiu“, – sako Florencia Segura, FAAP medicinos mokslų daktarė, vaikų ligų gydytoja. Einšteino pediatrija Vašingtono D.C. metro zonoje. „Jie gali turėti tvirtą nuomonę ar įsitikinimus, kurie kartais skiriasi nuo jų tėvų ar globėjų įsitikinimų.

Vis dėlto, nepaisant šio gebėjimo bendrauti žodžiu, jūsų 14-metis kartais gali atrodyti mažiau komunikabilus. Nors tai gali kelti nerimą, būkite tikri, kad tai gali būti įprasto paauglio vystymosi dalis spręsti problemas ir savarankiškai susidoroti su emocijomis.

Jūsų paauglys taip pat gali norėti palaikyti ryšį su draugais ir šeima elektroniniu ryšiu. Daktaras Segura sako, kad tokiame amžiuje dažnai labai svarbu rašyti žinutes ir socialinius tinklus.

Tiesą sakant, paauglės, ypač jaunos merginos, gali mieliau rašyti savo tėvams žinutes, o ne kalbėtis su jais tiesiogiai, sako ji. Be to, jie gali leisti laiką su savo draugais, dirbdami prie tikslo siekiančių projektų arba dalyvaudami mokyklos veikloje.

„Jie taip pat gali pradėti suprasti, kad pažymiai ir akademiniai rezultatai nulems jų ateitį“, – sako Jonathanas Jassey, DO, FAAP, pediatras ir trijų vaikų tėvas iš Bellmore, Niujorko. „Dabar jiems daromas didesnis spaudimas siekti sėkmės, nes kolegijos kraštovaizdis yra tokia konkurencinga erdvė. Jie pradeda suprasti, kad vidurinės mokyklos pradžia yra kitas žingsnis jų ateities link.

Papildomi pažinimo etapai

  • Ugdo gebėjimą sutelkti dėmesį į ateitį
  • Gali mesti iššūkį suaugusiųjų pateiktoms prielaidoms ir sprendimams
  • Pradeda kelti asmeninius tikslus

14 metų senumo fiziniai etapai

Dauguma nukentėjo 14-mečių brendimas iki 14 metų, bet jei jūsų vaikas vis dar šiek tiek atsilieka, stenkitės nesijaudinti. Kiekvieno vaiko augimas ir vystymasis dažnai yra unikalūs. Be to, jūsų vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas stebi jo augimą ir vystymąsi ir gali jums pranešti, ar reikia ką nors ištirti. Bet jei nerimaujate, nebijokite paklausti.

Paprastai tokio amžiaus berniukai ir mergaitės turi gaktos ir pažastų plaukus, sako daktaras Jassey. Daugumai moterų prasidėjo mėnesinės ir joms išsivystė krūtys, o daugumai berniukų padidėjo sėklidės ir varpa. Kai kurie iš jų taip pat pirmą kartą gali patirti nakties emisijas (šlapius sapnus).

Besikeičiantys jų kūnai gali būti pasididžiavimo arba susirūpinimo priežastis. Kai kurie paaugliai gali didžiuotis savo kūnu, panašiu į suaugusiuosius, o kiti gali didžiuotis sugėdintas ar sutrikęs dėl pokyčių jie patiria.

Berniukai, kurie pasiekė brendimą vėliau gali jaustis blogai dėl savęs. Jie gali patirti kūno įvaizdžio problemų, nes greičiausiai lygins save su savo bendraamžiais. Merginos taip pat gali patirti kūno įvaizdžio problemų, nesvarbu, ar joms brendimas prasideda anksti, ar vėlai. Įprasta, kad jie nerimauja dėl savo svorio ir išvaizdos.

Papildomi fiziniai pokyčiai

  • Didelį susirūpinimą patiria, jei fiziškai vystosi lėčiau nei bendraamžiai
  • Rodo platų lytinės brandos spektrą tarp lyčių
  • Per kelis mėnesius gali augti kelis colius, o po to seka labai lėto augimo laikotarpis

14 metų socialiniai ir emociniai etapai

Keturiolikmečiai dažnai pradeda įsitikinti, kad žino viską. Nenustebkite, jei jūsų paauglys norės su jumis ginčytis dėl visko arba tvirtins, kad nesuprantate, apie ką kalbate.

Dauguma šio amžiaus paauglių taip pat patiria didelius savigarbos svyravimus. Vieną dieną jie gali jaustis gerai, o kitą dieną jaustis labai netinkami. Nors nuotaikos svyravimai vis dar gali būti dažni sulaukus 14 metų, jie paprastai būna ne tokie intensyvūs nei anksčiau. Daugelis 14-mečių suaugę tampa lengvesni, sako daktaras Jassey.

Paprastai jie išsiugdė įgūdžius, kurių jiems reikia norint sveikai susidoroti su nepatogiomis emocijomis, tokiomis kaip gėda ir pyktis. Ir jie gali pasikliauti savo strategijomis, pavyzdžiui, rašyti žurnalą ar klausytis muzikos, arba kreiptis pagalbos į draugus.

Kad ir kaip norėtumėte, kad tai nebūtų tiesa, normalu, kad 14-mečiai gėdijasi savo tėvų. Jie gali nenorėti, kad jus išmestumėte šokių ar sporto renginyje. Arba jie gali reikalauti, kad sugėdintumėte juos, kai pas juos draugai.

Be to, nenustebkite, jei 14-metis nustos jumis pasitikėti. Vietoj to, jie dažniau kreipiasi į draugus ir klausia patarimo iš bendraamžių. Daugeliui šeimų padidėjusi nepriklausomybė reiškia esminį pokytį tėvų ir vaikų santykiai .

„Šiame amžiuje paaugliai dažnai jaučia prieštaringus jausmus savo tėvams“, – sako dr. Segura. „Jie nebūtinai nori visiškai atitrūkti nuo savo tėvų, bet pasitikėjimas draugais ar pasitikėjimas jais yra didelė jų vystymosi dalis.

Keturiolikmečiai nori, kad juos priimtų gimnazijos bendraamžiai. Individualumas dažnai nėra toks svarbus kaip priklausymas grupei. Taigi, jūsų paauglys gali nerimauti, jei nesijaučia tinkamas. Tai gali pakenkti jų pasitikėjimui savimi ir gali kilti pavojus prašyti pagalbos iš nesveikų žmonių, jei neras sveikos vietos. priklauso.

Daugelis 14-mečių susidomėjo formavimu romantiški santykiai . Jie gali būti susižavėję arba gali manyti, kad yra santykiai. „Tėvams naudinga kalbėtis su vaikais apie sveikus santykius, seksą ir pasimatymus, kad jie ne tik gautų informaciją iš socialinių tinklų“, – sako dr. Jassey.

Papildomi socialiniai ir emociniai etapai

  • Gali atrodyti laimingas ir lengvas, taip pat kovoti su nuotaikų kaita
  • Gėdijasi tėvų
  • Pripažįsta savo stipriąsias ir silpnąsias puses
  • Nori patikti
  • Turi didelį socialinį ratą, įskaitant abiejų lyčių draugus
  • Rodo susidomėjimą romantiškais santykiais

Kiti jūsų 14-mečio etapai

Daugelis 14-mečių rodo didelį susidomėjimą užsidirbti pinigų, tačiau paprastai jie negali gauti oficialaus darbo. Galite padėti savo paaugliui susirasti atsitiktinius darbus, kurie padėtų užsidirbti pinigų, pavyzdžiui, pjauti veją ar auklėti. Jie taip pat yra pasirengę prisiimti daugiau atsakomybės ir tapti savarankiškesni.

„Apskritai, jūsų 14-metis norės šiek tiek daugiau nepriklausomybės nei 13 metų“, – sako daktaras Jassey. „Laikyti atviras bendravimo linijas yra tikrai svarbu, kad žinotumėte, kas vyksta jų pasaulyje. Net jei jie nenori atsiverti tam tikru metu, svarbu, kad jie žinotų, jog gali ateiti pas jus aptarti dalykų, jei nori.

Sulaukę 14 metų paaugliai taip pat turėtų sugebėti atlikti visus pagrindiniai darbai jūs darote aplink namus. Galite apsvarstyti galimybę sumokėti savo paaugliui už darbus, kuriuos galite mokėti kitam asmeniui, pavyzdžiui, pjauti veją ar plauti automobilį. Mokėjimas paaugliui gali būti geras būdas pradėti mokyti vertingų gyvenimo pamokų apie pinigus.

Kodėl vaikams naudinga atlikti namų ruošos darbus

Kaip padėti savo 14-mečiui mokytis ir užaugti

Jūsų 14 metų vaikas beveik visą laiką gali būti alkanas. Aprūpinkite namus sveikais užkandžiais ir patiekite maistingus patiekalus. Sumažinkite kūno įvaizdžio problemas sutelkdami dėmesį į sveikatą, o ne į svorį ir išvaizdą.

Tikėtina, kad jūsų 14-metis tvirtins, kad jūsų taisyklės yra per griežtos arba kad per daug iš jų tikitės. Paaiškinkite, kad jie gali šiek tiek kontroliuoti savo privilegijas. Paskirkite darbus ir tikėkitės, kad jie atliks mokyklinius darbus. Padarykite, kad jų privilegijos priklausytų nuo reikalų atlikimo.

Parodykite susidomėjimą savo paauglio veikla. Užduokite klausimus, kurie yra ne tik „taip“ ar „ne“, kad atvertumėte duris nuodugniems pokalbiams. Užuot klausęs: Kaip praėjo tavo diena? “ paklauskite: „Kokia buvo geriausia tavo dienos dalis? ir teirautis apie savo paauglio nuomonę bei pomėgius.

Gerbkite savo paauglių nuomonę, net jei su ja nesutinkate. Parodykite susidomėjimą sužinoti daugiau apie tai, kas suformavo jų idėjas ir kodėl jie turi tam tikrų įsitikinimų. Paaugliai dažnai tiesiog nori žinoti, kad kažkas jų klauso.

Kaip pasikalbėti su savo paaugliu

Kaip apsaugoti savo 14-metį

Kadangi jūsų 14-metis greičiausiai įstojo į vidurinę mokyklą, jis gali susidurti su daugybe naujų situacijų ir galimybių. Reguliarus bendravimo poreikis tampa vis svarbesnis, ypač kai reikia užtikrinti jų saugumą. Nuo to, kaip valdyti bendraamžių spaudimą vakarėliuose, saugius pasimatymus ir sveikus santykius iki pasivažinėjimo su draugais ir saugumo internete – galima daug kalbėti.

Daktaras Jassey rekomenduoja kelis kartus pasikalbėti su savo paaugliu, o ne pasikalbėti apie vieną didelį pokalbį tokiomis temomis kaip seksas, narkotikai, alkoholis, patyčios , pasimatymus ir vaping. Turėtumėte nuolat kalbėtis su vaikais apie šiuos dalykus, ne tik paaiškindami netinkamo sprendimų priėmimo pasekmes, bet ir primindami jiems, kokie jūsų lūkesčiai.

„Paaugliams didelę įtaką daro bendraamžių grupė“, – priduria dr. Segura. „Kartais geriausia suteikti jiems išankstines gaires, o ne laukti, kol iškils problema ir ją išspręsti.

Taip pat turėtumėte susipažinti su jų draugų grupe, domėtis jų mokykliniu gyvenimu, taip pat klausytis ir gerbti jų paaugliškas mintis, sako ji. Taip pat būtinai atsižvelkite į savo lūkesčius dėl privatumo ir bendrinimo socialinėje žiniasklaidoje.

Įsitikinkite, kad jie žino, kaip apsisaugoti internete ir ką skelbti tinka ir kas nedera. Taip pat galite padėti jiems išlaikyti gerą skaitmeninį pėdsaką, kartu su jais naršydami jų socialinės žiniasklaidos paskyras ir kartkartėmis padėdami jiems sutvarkyti reikalus.

„Šiame amžiuje paaugliai dažnai naudojasi savo telefonais“, – sako dr. Segura. „Susipažinkite su socialine žiniasklaida ir žinokite, ką jie veikia internete. Kyla pavojus dalintis per daug informacijos arba paskelbti ką nors, kas gali atsiliepti.

Kai jūsų paauglys priima netinkamą sprendimą (ir beveik kiekvienas tam tikru momentu tai daro), įsitikinkite, kad jie žino, kad padėsite jiems tai padaryti. Nors jų veiksmai gali turėti pasekmių, jie taip pat turi žinoti, kad mylite juos besąlygiškai.

„Svarbu, kad paauglys žinotų, kad visada laukia paramos ir išklauso“, – sako dr. Segura.

Juulingas ir paaugliai: ką reikia žinoti

Kada susirūpinti

Visi paaugliai vystosi šiek tiek skirtingu greičiu. Nors kai kurie 14-mečiai atrodys ir elgsis labiau kaip suaugusieji, kiti vis tiek gali būti gana vaikiški. Paprastai nėra pagrindo nerimauti, nes artimiausiu metu vaikai visi susigaus.

Jei nerimaujate dėl savo paauglio nebrandumo, svarbu pasikalbėti su vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali atmesti bet kokias fizines ar psichines sveikatos problemas ir prireikus nukreipti jūsų vaiką pas specialistą.

Dr. Segura sako, kad valgymo sutrikimai gali išsivystyti ir paauglystėje. Stebėkite savo paauglių mitybos įpročius. Valgymo praleidimas, valymas ir greitos dietos yra raudonos vėliavėlės, kurios gali reikšti, kad jūsų paaugliui reikia kreiptis į psichikos sveikatos specialistą.

11 terapijos rūšių vaikams

Žodis iš Verywell

Kai jūsų paaugliui sukanka 14 metų, įsitikinkite, kad jis turi įgūdžių, kurių reikia norint tapti suaugusiu. Tikslingai mokykite juos gyvenimo įgūdžių ir suteikite jiems galimybę praktikuoti šiuos įgūdžius patiems. Įsitikinkite, kad jie taip pat mokosi rūpintis savimi, pavyzdžiui, kartkartėmis padėti skalbti ir gaminti maistą.

Atminkite, kad auginti 14 metų vaiką kartais gali būti šiek tiek sudėtinga, ypač kai jis priima netinkamą sprendimą. Tiesą sakant, galite jaustis taip, lyg žengtumėte vieną žingsnį į priekį ir du žingsnius atgal savo paauglio augimo ir brandos požiūriu. Tačiau apskritai jūsų paauglys turėtų parodyti, kad gali susidoroti su didesne atsakomybe ir nepriklausomybe, kai sulauks 15 metų.

15 metų amžiaus vaiko raidos etapai