Gimdymas turėtų būti vienas švenčiausių ir sentimentaliausių momentų moters gyvenime. Dėl Tačiau juodos moterys, deja, gali būti ir viena iš baisiausių . Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, juodaodžiai moterys tris kartus dažniau miršta nuo su nėštumu susijusių priežasčių nei baltosios moterys. Remiantis Dimes kovos duomenimis, juodaodžiai kūdikiai gimsta neproporcingai anksti ir yra per mažo svorio, palyginti su kitų rasių atstovais. Šiurkšti tikrovė tokia, kad visa tai neatsižvelgiama į motinos pajamas, išsilavinimą ar pašto kodą.

Aplink niūri statistika Juodosios motinos sveikata nesustokite ties gimdymu. Kalbant apie žindymą, juodaodės moterys rečiau pradeda maitinti krūtimi nei bet kuri kita motina ir dar mažesnė tikimybė, kad ji tęs žindymą ilgiau nei šešis mėnesius. Tik 69% juodaodžių moterų pradeda maitinti krūtimi, palyginti su 85% baltųjų moterų.

The žindymo nauda , nuo finansinės iki su sveikata susijusios naudos tiek motinai, tiek vaikui, yra gerai dokumentuoti. Taigi ką duoda? Pirmiausia, pavergtos juodaodės moterys buvo priverstos būti slaugytojomis, nors jos retai galėjo slaugyti savo kūdikius. Ši žiauri praktika tęsėsi net panaikinus vergiją. Šios nužmoginančios praktikos sukeltos kartos traumos negalima per daug pabrėžti.

Pridėkite prie šios istorijos neproporcingai daug Juodosios moterys, gyvenančios maisto dykumose , tikimybė, kad juodaodės motinos turės grįžti į darbą anksčiau nei jų baltosios bendraamžės, ir per didelis juodaodžių moterų seksualizavimas žiniasklaidoje. Tada tampa akivaizdu, kad juodaodžių bendruomenėje žindymas yra niuansuotas ir sudėtingas, o tai prisideda prie skaičiaus atsilikimo. Tačiau ši paradigma keičiasi ir tenyraviltis akyse.

Auganti juodaodžių moterų gentis, kuri, nepaisant anksčiau minėtų duomenų, kaip niekad pasiryžusi bent jau pabandyti maitinti krūtimi, nepaisydama savo šansų. Verywell Family užsiregistravo pas 10 iš šių atsparių mamų, kad sužinotų, kokia buvo jų žindymo kelionė: gera, bloga ar abejinga. Šios atkaklios ir pažeidžiamos mamos dalijosi savo džiaugsmais, iššūkiais ir žindymo rūpesčiais bei tikrais palaikymo ir padrąsinimo žodžiais toms, kurios pradeda savo unikalią žindymo kelionę kaip juodaodės motinos. Štai jų istorijos.

Viskas, ką reikia žinoti norint pradėti maitinti krūtimi

Nakia Haskins

Labai gerai / Christian Alzate

Nakia Haskins

Labai gerai / Christian Alzate

Nakia Haskins

Amžius : 46

Vieta : Bruklinas, NY

Užsiėmimas : Pedagogas

Vaiko amžius : 17

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Turėjau puikią žindymo patirtį. Aš iš tikrųjų pradėjau nutekėti priešpienis septintą ar aštuntą nėštumo mėnesį. Mano sūnus buvo maitinamas tik krūtimi 14 mėnesių. Norėjau slaugyti, nes supratau, kad tai būdas ne tik kontroliuoti mano sūnaus gaunamą mitybą, bet ir būdas mums užmegzti ryšį. Jis niekada neturėjo formulės. Iš tikrųjų daugiausiai palaikymo sulaukiau iš juodaodžių vyrų, kurių partnerės maitina krūtimi. Jie visada klausdavo, ar man ko nors reikia. Deja, žindydama, ypač viešai, jaučiau mažiausiai moterų palaikoma. Jie dažnai kraipė man galvas ir neigiamai komentavo. Norėčiau turėti didesnę juodaodžių žindančių bendruomenę. Nė viena iš mano sūnaus močiučių nemaitino krūtimi, todėl man pačiai, kaip dirbančiai, maitinančiai mamai, teko daug ką išsiaiškinti.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Sprendimas maitinti krūtimi yra asmeninis. Jei žindymas jums tinka geriausiai; daryk. Jei ne, nedarykite. Buvimas mama jau turi daug iššūkių ir neturėtumėte jų pridėti darydami bereikalingą spaudimą.

Cleo Dujon

Labai gerai / Christian Alzate

Cleo Dujon

Labai gerai / Christian Alzate

Cleo Dujon

Amžius : 40

Vieta : Germantown, MD

Užsiėmimas : Slaugės vadovas

Vaikų amžius : 10, 22

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Mano abiejų vaikų žindymo patirtis buvo skirtinga. Mano vaikai gimė 12 metų skirtumu. Pirmo vaiko susilaukiau 17 metų, bet turėjau puikią paramos sistemą. Net būdama 17 metų žinojau, kad žindymas mano sūnui yra geriausias pasirinkimas. Mama taip pat pastūmėjo pasirinkti šį variantą. Kai susilaukiau sūnaus, mėnesį likau namuose ir grįžau į mokyklą. Jis neturėjo problemų su užraktu ir gerai slaugė.

Aš nežinojau apie pientraukius; mano mama niekada nenaudojo siurblio. Ji mane įspėjo apie pieną, kai aš mokiausi mokykloje. Greitai supratau, kad nesugebėsiu patenkinti žindymo reikalavimų. Jaučiau, kad mano pieno tiekimas buvo per didelis. Kai pienas pradėjo bėgti pro marškinius, žinojau, kad turiu sustoti. Maždaug mėnesį žindžiau sūnų ir nuėjau prie pieno mišinio.

Su dukra niekada nekilo klausimų dėl maitinimo krūtimi. Mums buvo pasakyta, kad nėštumo rizika yra didelė, o jos svoris mažesnis už gimimo svorį, todėl žinojau, kad turime išlaikyti jos natūralumą ir sveikatą. Ji gimė 37 savaitę dėl intrauterinio augimo apribojimo (IUGR), bet buvo labiau panaši į neišnešiotą kūdikį. Ji nesugebėjo suvokti užrakinimo sąvokos.

Kaip mama, jaučiatės tokia netinkama ir dėl to nugalėta. Jaučiausi taip, lyg prarandu ryšį, kurį patiria motinos, kai gali slaugyti savo kūdikį. Išbandėme spenelių priauginimą, laktacijos specialistus ir t.t.. Galų gale vienintelė galimybė buvo išsiurbti ir duoti motinos pieną iš buteliuko. Ji taip pat mėnesį praleido naujagimių intensyviosios terapijos skyriuje (NICU). Ji turėjo būti maitinama iš buteliuko NICU, kai mūsų nebuvo. Kita mano patirta komplikacija buvo mastitas. Dažnai jausdavausi kaip karvė, nes supilstydavau į maišus ir kaupdavau juos arba atiduodavau pieną vyrui.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Įsigykite laisvų rankų įrangą maitinančią liemenėlę. Stenkitės maitinti ir (arba) siurbti kuo dažniau. Įsigykite patogią kėdę slaugyti su atramine pagalve. Atminkite, kad tai ne jūsų kaltė, jei jūsų kūdikiui sunku žindyti. Gerai, jei viskas klostysis ne taip, kaip planuota. Kiekvieno patirtis yra unikali jam ir jų kūdikiui.

Cleo Dujon

Atminkite, kad tai ne jūsų kaltė, jei jūsų kūdikiui sunku žindyti. Gerai, jei viskas klostysis ne taip, kaip planuota.

- Cleo Dujon

Lydia Marie Brazzley

Labai gerai / Christian Alzate

Lydia Marie Brazzley

Labai gerai / Christian Alzate

Lydia Marie Brazzley

Amžius : 41

Vieta : Charlotte, NC

Užsiėmimas : pacientų saugos palydovas

Vaikų amžius : 18, 22

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Kai nusprendžiau tapti mama, žinojau, kad noriu viską daryti natūraliai ir turėti didžiausią ryšį su savo vaikais. Bet aš nepažinojau nė vieno, kuris žindo, todėl daug ką turėjau išsiaiškinti pati. Aš pagimdžiau savo dukrą, kuriai dabar 22 metai. Aš ją žindžiau beveik metus.

Vakare po dviejų mėnesių sukasi formulėje. Tai man buvo labai naudinga, nes maitinimas kas dvi valandas buvo stresas mano pirmajam vaikui. Kai jie šlapinasi, jie vėl alkani! Pirmą mėnesį beveik nemiegojau. Ji neturėjo jokių fiksavimo problemų, taip pat aš neturėjau problemų su žindymu, bet aš patyriau krūtų skausmą ir įtrūkinėjusius spenelius! Pastebėjau, kad kai ji buvo alkana, mano krūtys nutekėjo savaime.

Su sūnumi žindymo laikotarpis buvo trumpas. Norėčiau, kad būčiau pasistengęs tęsti ilgiau. Aš jį žindžiau tik apie šešis mėnesius. Man su sūnumi buvo labai sunkus gimdymas. Man buvo avarinė situacija C sekcija ir kraujo perpylimas. Taigi, jam gimus, grįžau namo silpnas, kenčiantis nuo skausmo ir išsekęs. Keliuosi kas dvi valandas, todėl jau pirmąjį mėnesį pradėjau papildyti motinos pieną mišiniu. Po šešių mėnesių visiškai nustojau maitinti krūtimi.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Manau, kad moterys turėtų patirti žindymą, jei gali. Mamos ir kūdikio bendravimo patirtis yra kaip niekas kitas. Be to, šiltas kompresas, karštas dušas ir reguliarus siurbimas gali padėti sumažinti patinusias ir skausmingas krūtis.

Lydia Marie Brazzley

Šiltas kompresas, karštas dušas ir reguliarus siurbimas gali padėti sumažinti patinusias ir skausmingas krūtis.

- Lydia Marie Brazzley

Tiana Stewart

Labai gerai / Christian Alzate

Tiana Stweart

Labai gerai / Christian Alzate

Tiana Stewart

Amžius : 27

Vieta : Upper Marlboro, MD

Užsiėmimas : Likite namuose mama

Vaiko amžius : 1

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Mano žindymo kelionės pradžia buvo iššūkis. Kai išėjome iš ligoninės, mano berniukas atsisakė slaugyti. Tris savaites siurbiau kas dvi valandas ir eidavau vieną ilgą penkių valandų atkarpą naktį. Buvau išsekusi, bet pasiryžau duoti jam motinos pieno bent metus, kad jis gautų visą naudą. Tris kartus lankiausi pas savo žindymo konsultantą, o tai buvo naudinga vizitų metu, nes jis su jai padeda.

Namuose tai buvo nuolatinis mūšis, nes nei mama, nei uošvė apie žindymą daug nežinojo. Kai vienas iš mūsų bandydavo priversti jį užsegti, kad galėčiau pailsėti nuo siurblio, jis mušdavosi ir rėkdavo. Žinau, kad tai skamba beprotiškai iš mažo 7 kilogramus sveriančio kūdikio, bet jis buvo galingas ir stiprus. Man taip trūko miego. Net gavau mastitas per pirmąją savaitę, kuri buvo nepastebėta, nes maniau, kad mane tiesiog prakaituoja po gimdymo ir karščiuoja.

Abi mano geriausių draugų mamos maitino krūtimi ir dėl pandemijos man kuo daugiau padėjo telefonu. Nustojau žindyti, nes mano sūnus atsisakė valgyti nieko, išskyrus motinos pieną, ir tai darėsi juokinga. Esu labai dėkingas už visą paramą, kurią gyvenime sulaukiau iš juodaodžių ir rudų moterų. Taip pat buvau palaimintas turėdamas (ir vis dar turiu) juodus gydytojus sau ir savo sūnui.

Tiana Stewart

Esu labai dėkingas už visą paramą, kurią gyvenime sulaukiau iš juodaodžių ir rudų moterų. Taip pat buvau palaimintas turėdamas (ir vis dar turiu) juodus gydytojus sau ir savo sūnui.

- Tiana Stewart

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Mano draugės mama patarė nebeduoti sūnui buteliuko ir čiulptuko tą dieną ir duoti tik galimybę slaugyti. Tai buvo sunkiausios keturios valandos mano gyvenime, bet toks žaidimas pakeitė! Po tos dienos slaugėme, kol jam buvo maždaug 15 mėnesių, ir nuo to laiko aš nežiūrėjau į pompą.

Elisha Hood

Labai gerai / Christian Alzate

Elisha Hood

Labai gerai / Christian Alzate

Elisha Hood

Amžius : 46

Vieta : Stockbridge, GA

Užsiėmimas : Nepriklausomas programos auditorius

Vaikų amžius : 9, 13

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Mano žindymo patirtis prasidėjo 2008 m., kai pagimdžiau vyriausią dukrą. Būdama nauja mama nežinojau, ko tikėtis, bet žinojau, kad noriu maitinti krūtimi. Sužinojau, kad žindymas yra „geresnis“ kūdikiams, ir sužinojau, kad tai taip pat yra būdas užmegzti ryšį. Aš nežinojau, kaip tai bus sunku.

Prisimenu, kai po gimdymo atėjo žindymo slaugytoja ir surengė man greitąjį kursą, kaip laikyti kūdikį, kaip laikyti ir spausti krūtį, kad ji tiksliai padėtų, ir kaip ištraukti pieną, jei nusprendžiau naudoti pompą. Ar galima sakyti, stulbinantis? Labai jaudinausi, kai slaugytoja man atidavė dukrą, o žindymo konsultantė pasakė: „Gerai, prisimink, ką mes perėjome“. Taigi, aš ją paremiau ir tęsiaubandytikad ji užsifiksuotų.

Tai buvo pats sunkiausias, alinantis ir nugalėjęs jausmas. Mano dukra nesikabino (ji nuolat suko galvą ir verkė), slaugytoja bandė įkišti mano spenelį į burną ir nejudinti galvą. Aš verkiau sakydama, kad nebenoriu to daryti. Pagaliau pasidaviau kelis kartus bandęs ir kiekvieną kartą verkęs. Paprašiau slaugytojos pieno mišinio, nes žinojau, kad dukra alkana ir buvau išsekusi nuo gimdymo. Aš siurbiau maždaug mėnesį, bet per tą laiką turėjau labai mažai pieno.

Prabėgu treji metai ir aš vėl gimdysiu ir gimdžiau, pagimdžiau antrąją dukrą. Tai buvo ta pati ligoninė, bet visiškai kitokia patirtis. Po gimdymo laktacijos konsultantė aplankė mano kambarį, atsisėdo su manimi irpaklausėjei norėčiau maitinti krūtimi. Sutikau, bet pranešiau jai, kokia baisi buvo mano pirmoji patirtis.

Ji paaiškino, kaip tinkamai padėti galvą, naudojo pagalves, kad parodytų, kaip laikyti ir padėti kūdikį, o paskui pasakė, kad jei bet kuriuo metu aš ar kūdikis nusiviltume, galime tiesiog sustoti. Buvau rami ir atsipalaidavusi, o kai dukrą atnešė į kambarį ir pradėjo man padėti laktacijos konsultantė, ji iškart užsikabino. be galo apsidžiaugiau. Prieš pereinant prie mišinio, maitinau krūtimi tris mėnesius.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Pirmyn! Kiekviena patirtis skirtinga. Nors žindymas yra puikus būdas užmegzti ryšį su kūdikiu, kai kurioms moterims gali būti sunku gaminti pieną. Neleiskite, kad tai būtų pralaimėjimo ar nusivylimo jausmas. Žindymas nėra vienintelis būdas užmegzti ryšį su vaiku. Jei jūsų kūdikis neužfiksuos, siurbkite. Jei negalite gaminti arba gaminate labai mažais kiekiais, ištirkite geriausią mišinį, bet niekada nesijauskite, kad esate „bloga mama“ arba kad negalite pasirūpinti savo kūdikiu.

Elisha Hood

Žindymas nėra vienintelis būdas užmegzti ryšį su vaiku.

– Elisha Hood Kaip pasirūpinti savimi kaip krūtimi maitinančiai mamai

Lauren Jones-Sather

Labai gerai / Christian Alzate

Lauren Jones-Sather

Labai gerai / Christian Alzate

Lauren Jones-Sather

Amžius : 35

Vieta : Oklandas, Kalifornija.

Užsiėmimas : Birthbox įkūrėjas

Vaiko amžius : 3

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Jie sako, kad žindymas yra natūralus, bet tai nereiškia, kad jis atsiranda natūraliai. Stengiausi, kad sūnus tinkamai užsifiksuotų. Kiekvieną kartą maitindama jausdavausi taip, lyg mažytės adatėlės ​​būtų badomos į mano krūtis. Mano sūnus taip pat užmigo netrukus po mūsų seansų pradžios, todėl aš nerimavau, kad jis negauna pakankamai pieno.

Galiausiai kreipiausi patarimo į žindymo konsultantą, nes neturėjau tokių žinių ir paramos savo bendruomenėje. Mano mama žindė mane 6 mėnesius, o tada jos pienas išdžiūvo. Žinojau, kad tam, kad pasisekčiau, turiu ieškoti pagalbos ne šeimoje. Ir aš buvau. Aš vis dar žindu savo sūnų.

Jam beveik treji, bet prieš pradėdami man žiūrėti į šoną supraskite, kad pandemijos metu tai tikriausiai buvo papildoma apsauga nuo COVID-19. Jis per jaunas, kad būtų apkaltintas, o mūsų šeima negalėjo tiesiog likti karantine. Mūsų darbas reikalauja, kad bendrautume su žmonėmis, nepriklausančiais mūsų namų ūkiui, todėl man yra prasminga ir toliau jį maitinti krūtimi.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Nušvieskite krūtis prieš pat maitinimą! Sužinojau, kad kratymas aplinkui padeda riebalams išsiskirti iš jūsų liaukų ir patekti į pieną, todėl pienas tampa dar maistingesnis ir tikriausiai skanesnis jūsų kūdikiui. Taip pat prisiekiu kokteiliu, kurį vadinu Lauren Palmer. Aš verdau dilgėlių lapų arbata , žinomas galaktagogas Manoma, kad jis palaiko laktaciją ir aprūpina motiną ir kūdikį būtinomis maistinėmis medžiagomis. Jo skonis gana kartaus, todėl arbatą maišau su limonadu, kad pagaminčiau Lauren Palmer.

Romie Beaujuin-Grant

Labai gerai / Christian Alzate

Romie Beaujuin-Grant

Labai gerai / Christian Alzate

Romie Beaujuin-Grant

Amžius : 32

Vieta : Sąjunga, NJ

Užsiėmimas : bendruomenės sveikatos darbuotojas

Vaiko amžius : du

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Augdama savo šeimoje nemačiau daug moterų, maitinančių krūtimi. Visada jaučiau, kad žindymo nauda leido suprasti, ką aš pasirinksiu daryti, nepaisant to, kad mano bendruomenėje trūksta atstovavimo.

Gimus sūnui, per skubią C pjūvį, tas noras sustiprėjo beveik akimirksniu. Prisimenu, kaip buvau slaugytojo palatoje, slaugytoja stovėjo su baime, kai žiūrėjau į savo mažylį, ir jis iškart užsifiksavo taip, lyg tiksliai žinotų, kur turi būti. Pamaniau sau: „Bent jau aš supratau šią dalį teisingai“. Žindymas užmezgė mamos ir kūdikio ryšį – ryšį, kuris atrodė beveik prarastas dėl mano gimimo patirties. Nežinojau, kad mūsų kelionėje susidursime su tam tikromis kliūtimis, nors ji prasidės taip puikiai.

Būdama juodaodė motina, kilusi iš šeimos, kuri motinos pieną nelaikė „skystu auksu“ per se, išgirdau tokius komentarus kaip „Ar tu tikra, kad to pakaks? „Jam reikės daugiau nei tik to“ arba „Jūsų kūdikiui reikia vandens“. Įsivaizduokite, kaip tai privers jaustis naujai mamai. Tai mane išmokė apie žindymo išsilavinimo trūkumą vyresnio amžiaus juodaodžių bendruomenėje dėl mūsų istorijos. Taip pat pastebėjau didelį žindymo specialistų atstovavimo trūkumą bandant gauti atsakymus į tam tikrus žindymo iššūkius.

Kovojau su tiekimo kritimu, galios siurbimu, spenelių traumomis, užsikimšusiančiais ortakiais, kabančiu siurbimu ir išsipūtimu. Pasirodo, žindymas buvo ne tik tobulas užraktas. Pediatrui išreiškiau susirūpinimą dėl stipraus, žaibiško skausmo, kurį jaučiau žindydama, dėl kurio sumažėjo tiekimas. Tačiau pasijutau nuskriausta tik tada, kai vienintelė pagalba, kurią gavau, buvo rekomendacija papildyti mišiniu. Greitai pasijutau nematoma, negirdėta ir nusiminusi.

Buvau pasiryžusi toliau maitinti krūtimi ir tai dariau, kol sūnui buvo maždaug pusantrų metų. Dabar mano tikslas yra užtikrinti, kad juodaodės moterys būtų išsilavinusios ir suteiktos galių žindymo metu, kad joms niekada nereikėtų jaustis taip, lyg būtų nematomos ar išgirstos.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Atminkite, kad jūs maitinate savo vaiką, todėl nedvejodami maitinkite savo kūdikį bet kur ir bet kada. Darykite tai, kas jums patogiausia, ir išbandykite! Niekas niekam netrukdo valgyti bet kada, bet kur ir kaip nori, todėl leiskite tam kūdikiui valgyti.

Romie Beaujuin-Grant

Atminkite, kad jūs maitinate savo vaiką, todėl nedvejodami maitinkite savo kūdikį bet kur ir bet kada. Darykite tai, kas jums patogiausia, ir išbandykite!

– Romie Beaujuin-Grant

Lakisha Boykin

Labai gerai / Christian Alzate

Lakisha Boykin

Labai gerai / Christian Alzate

Lakisha Boykin

Amžius : 43

Vieta : Winston Salem, NC

Užsiėmimas : Psichikos sveikatos terapeutas

Vaiko amžius : 8

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Žindymas man, kaip naujai mamai, buvo labai svarbus. Norėjau, kad tai būtų pagrindinė mano dukters augimo ir vystymosi dalis. Girdi, kokia graži patirtis, ir girdi, kokia ji skausminga. man nerūpėjo; man nebuvo kitos išeities.

Deja, jis nebuvo toks gražus, kaip tikėjausi. Buvo problemų dėl jos užsifiksavimo, problemų, susijusių su mano krūtų padidėjimu, ir didžiausias iššūkis iš visų - grįžti į darbą. Per tris mėnesius, kai maitinau krūtimi, stengiausi duoti savo dukrai geriausias maistines medžiagas, kurias galėjau pasiūlyti. Tačiau tarp susitikimo su klientais ir pumpavimo gyvenimas tapo žongliravimu.

Norėčiau, kad kita mama būtų informavusi mane apie atsipalaidavimo svarbą ir žvelgdama į žindymą kaip į kelionę. Iš pradžių jaučiau, kad man nepavyko [sustabdęs]. Tada supratau, kad darau tai, kas geriausia sau ir savo vaikui.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Raginu jus nekreipti dėmesio į spaudimą. Jūsų kelionė, kaip ir mano kelionė, lems jūsų žindymo patirtį. Nesijauskite kalti, kad nemaitinote krūtimi [taip, kaip galėjote įsivaizduoti]. Mano princese ir aš turime visą gyvenimą, kad pasiektume ryšį ir ryšį, kurio norėjau iš maitinimo krūtimi. Jai taip pat reikėjo meilės, kad augtų ir vystytųsi, o aš jos turiu daug.

Malia Gilbert

Labai gerai / Christian Alzate

Malia Gilbert

Labai gerai / Christian Alzate

Malia Gilbert

Amžius : 35

Vieta : Filadelfija, PA

Užsiėmimas : ne pelno siekiantis vadovas

Vaiko amžius : 4

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Sūnų žindžiau iki 2-ojo gimtadienio. Visada žinojau, kad noriu maitinti krūtimi kuo ilgiau dėl naudos kūdikio ir mamos sveikatai ir galimybės užmegzti ryšį per odą.

Pradžioje prisimenu, kaip verkiau duše, nes speneliai buvo šiurkštūs ir trinčiai, ir jaučiau, kad man nesiseka. Apgaviko sindromas pasireiškia net motinystėje! Galiausiai nuėjau pas žindymo konsultantą pagalbos ir sužinojau apie futbolo aikštę, kuri man pakeitė žaidimą.

Laikui bėgant žindymas tapo lengvesnis ir galėjau mėgautis brangiu kokybišku laiku, kurį skiriu su savo vaiku. Nusprendžiau sustoti, kai patirtis tapo per daug varginanti, ir, tiesą sakant, jei būčiau radęs švelnų būdą, kaip greičiau jos atsikratyti, tai padaryčiau.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Jei maitinate krūtimi, pasisemkite įkvėpimo ir jėgų žinoti, kada tęsti ir kada sustoti. Žindymas nėra visiems tinkanti kelionė – tai nėra nei motinystė, nei moteriškumas, nei tai, kaip mes išreiškiame meilę savo vaikams.

Malia Gilbert

Žindymas nėra visiems tinkanti kelionė – tai nėra nei motinystė, nei moteriškumas, nei tai, kaip mes išreiškiame meilę savo vaikams.

– Malia Gilbert

Wyonnie Flahterty

Labai gerai / Christian Alzate

Wyonnie Flahterty

Labai gerai / Christian Alzate

Wyonnie Flahterty

Amžius : Keturi. Penki

Vieta : Šv. Albansas, NY

Užsiėmimas : sveikatos priežiūros administratorė

Vaiko amžius : 14

Kokia buvo jūsų žindymo kelionė?

Maždaug tuo metu, kai pastojau, daugelis tėvų buvo užplūdę informacijos apie žindymo naudą. Atlikęs savo tyrimą, nusprendžiau, kad noriu [maitinti krūtimi], kad savo kūdikiui būtų suteikta idealiausia mityba. Be to, statistika apie juodaodžių motinų, kurios nemaitina krūtimi, skaičių buvo stulbinanti.

Nors tikėjausi, kad bus iššūkių, norėjau investuoti į ilgalaikę savo vaiko sveikatą. Savo dukrą maitinau tik krūtimi 14 mėnesių, tai taip pat buvo tuo metu, kai iš auklės ją pakeitėme į darželį. Mano tikslas buvo tik pirmus metus maitinti krūtimi, o po to, kai supratau, kad tai jau praėjau, jaučiausi patogiai sustojus, nes ji buvo sveika ir klesti.

Man patiko patirtis. Fiziniai ir emociniai ryšiai, kuriuos užmezgiau su dukra pirmaisiais jos gyvenimo metais, suteikė daug džiaugsmo. Įsipareigojimas nebuvo lengvas, nes grįžau į darbą visu etatu, kai dukrai buvo 5 mėnesiai, taip pat du vakarus per savaitę baigiau magistrantūros studijas. Aš laikiausi griežto siurbimo grafiko – keturis ar penkis kartus per dieną tarp žindymo. Nesulaukiau didelio palaikymo iš šeimos narių, kurie manė, kad man buvo „keista“ nemaitinti vaiko mišiniais, nepaisant mano bandymų juos šviesti žindymo nauda.

Koks jūsų patarimas naujiems tėvams, norintiems maitinti krūtimi?

Žindymas gali padėti susigrąžinti formą! Be to, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad procesas būtų valdomas ir suteiktų daugiau laisvės būti atokiau nuo kūdikio, kai jums reikia pertraukos. Paprastai kuo ilgiau laukiate maitinimo iš buteliuko įvedimo, tuo gali būti sunkiau, ir dažnai šis pakeitimas jau yra pakankamai sunkus.

Mamos pieną siurbti ir laikyti pradėjau, kai mano kūdikiui buvo maždaug 2 mėnesiai, kad mano vyras galėtų džiaugtis maitinimu mūsų dukryte ir ji prisitaikytų prie maitinimo iš buteliuko. Tai palengvino perėjimą, kai abu grįžome į darbą, o dukra pradėjo dirbti su aukle.

10 juodųjų mamyčių tinklaraštininkų, kuriuos norėsite sekti